... време в деня си.„Да бъдеш активен може да ти помогне да контролираш теглото си, да намалиш кръвното си налягане и да подобриш психичното си здраве.“
Отрицателните Ефекти - Новини
Когато хората предприемат режим на диета и упражнения за да
...... здравни параметри, докато предприемате режим за отслабване. Кожата и косата ви са добри индикатори за вашето здраве, така че е хубаво да следите състоянието им.
Излиза че подрастващите – независимо дали момичета или момчета –
...... защото нямат с кого да говорят за проблем или как се чувстват – за тези хора социалните медии могат да осигурят ценна подкрепа.“
Учените са установили че отрицателните ефекти на храните с високо
...... били хранени със същите мазни храни, но с добавяне на рибено масло – сочат резултатите от изследването на учени от Университета на Сао Пауло. Източник: HealthiestBlog
Голяма част от хората започват деня с чаша кафе като
...... консумират на правилните интервали.По-добре е да изпиете 200 милиграма кофеин за период от шест часа, отколкото да изпиете всичките 200 милиграма само за един час.
Захарта е един от най големите врагове на здравето и стройната
...... от Европейската агенция по храните и лекарствата, но това не означава непременно, че прекомерната консумация на тези подсладители няма странични ефекти.Четете повече по темата в