Огладняваме Бързо - Новини

... сол, подправки... Всичко това е причина за задържане на излишни течности, повишаване нивата на кръвната захар и инсулина, дехидратация и разбира се повишаване на апетита.

... от организма.Така ще избегнем и чувството за глад час след като сме закусили. Протеините и мазнините също ще ни помогнат да оживеем до обедната почивка.

... ни към нея Така ще избегнем и чувството за глад час след като сме закусили. Протеините и мазнините също ще ни помогнат да оживеем до обедната почивка. 

... сол, подправки... Всичко това е причина за задържане на излишни течности, повишаване нивата на кръвната захар и инсулина, дехидратация и разбира се повишаване на апетита.

... усвоява от организма, не осигурява ситост за дълги часове и може скоро след това да огладнеете. Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова