... за няколко секунди и издишай бавно. Повтори три пъти. Това малко упражнение успокоява нервната система и ни помага да върнем фокуса си в настоящия момент.
Начина Мигновено - Новини
Може да се случи на всеки внезапна поява на болка
...... си уговорите среща с Вашия лекар и да си направите подходящ медицински преглед. Знаете ли други ефективни начини за намаляване на болката? Моля, споделете своя опит в коментарите.