Лоша Стойка - Новини

... ръка във формата на L на нивото на раменете близо до врата или стена и задръжте, докато усетите разтягане. След това повторете от другата страна.

... по-малко технически устройства и аксесоари до и от работа, а 22% признават, че мисълта да носят тежка чанта ги възпира да отидат в офиса.Снимка: pixabay

... облекчава стреса и напрежениетоима положителен ефект при нарушения на съня Както виждате има много причини да започнете да правите тази поза от йогата всеки ден.