... на костите. Когато човек не приема достатъчно витамин К, рискът да получи фрактури е по-голям. Листният зеленчук подобрява костната плътност, като насърчава усвояването на калция.
... на костите. Когато човек не приема достатъчно витамин К, рискът да получи фрактури е по-голям. Листният зеленчук подобрява костната плътност, като насърчава усвояването на калция.