Изгорим Мазнините - Новини

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

... е абсолютно невъзможно, дори и с калориен дефицит и правилна тренировъчна програма, то потърсете съвет от ендокринолог, който ще ви изследва за евентуални хормонални проблеми.

... на седмица няма да развали фигурата ти, стига да не ти стане навик. Все пак в живота човек трябва и да се отпуска отвреме навреме.

... водаСложете джинджифила и водата в тенджера и оставете да заврят. След това прецедете, оставете да изстине и пийте. Пийте по 1-2 чаши на ден.Инфо: steptohealth.com; health.onehowto.com; www.livestrong.com

... бъде едно от най-мъдрите неща, които можете да направите, ако търсите начини да отслабнете. Така завършваме темата за това как да отслабнем с чай.

... не бива да се отказвате, ако вече една седмица се храните балансирано и се движите максимално много, а резултат още няма. Бъдете търпеливи и постоянни.

... на упражнения за 8-те серии е да участват възможно по-голям брой мускулни групи. Важно е да не се надценявате и да сте загрели преди тренировка.