... дроб, треската и рибата тон, жълтъка на кокошите и пъдпъдъчи яйца.Освен това този витамин се съдържа в лешниците, орехите, кедровите ядки, бадемите и плодовете на макадамия.
Жълтъците - Новини
Яйцата и особено жълтъците са изключително полезни за здравето Разберете
...... режим. Диетолозите препоръчват да ограничите употребата на продукти, които съдържат транс-мазнини, пържени храни, пушени храни и храни, които съдържат големи количества животински мазнини и сол.
Когато става въпрос за храна често ни казват какво да
...... имате яйчни жълтъци в умерени количества. Въпреки това, хората с висок холестерол и други заболявания трябва да се консултират с лекар преди да ги консумират.
Яйца за закуска яйца за обяд яйца за вечеря Варени
...... се запазват - независимо дали са варени, бъркани или както ги предпочитаме. Логично, ако ги комбинираме със зеленчуци в омлет, положителният ефект се повишава. /lifestyle.bg