Добро Диетите - Новини

... пълнозърнестият хляб несъмнено е по-полезен от белия, но трябва да се избягва от хората със стомашни проблеми, защото дразни лигавицата и може да предизвика дискомфорт.

... е да си пуснете музика и да танцувате енергично или да намерите в мрежата упражнения за всеки ден. Въпросът е да бъдете настоятелни и редовни.

... здравословни храни, които ни помагат да се сдобием с тен по-лесно Тема на месеца 9 летни визии, които трябва да изпробваш това лято! Прочети още

... важно да не препълвате стомаха си. По-добре да станете от масата леко гладни, отколкото да преядете.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... в дългосрочен план. Изберете храни, които ви помагат да бъдете здрави и същевременно са вкусни и не се съмнявайте, разнообразието от такива продукти е голямо.