Диета Японско - Новини

... яйца и един морков. През седмия ден – обядът е с парче печено месо и плод по избор. За вечеря хапнете нещо по ваше желание.

... също оказват съществено влияние върху ефектите от стриктната диета японско чудо. източник: Ролята на японската традиционна диета в здравословните и устойчиви хранителни модели по света

... веществата.Диетата не бива да се повтаря в следващата половин година, защото по този начин тялото ще се лиши от жизненоважни вещества, които получава чрез храната.

... и салата. Вечеря - 2 твърдо сварени яйца и настърган морков. Седми ден Сутрин - чаша кафе. Обяд - парче месо и плод. Вечеря - няма ограничения.