Диета Овесени - Новини

... овесената каша с плодове, които не съдържат нишесте – круши, портокали, грейпфрут, зелени ябълки, а също така кисело мляко с един процент масленост и мед.

... дни не забравяйте да пиете поне по един литър вода на ден. Ще се учудите колко по-лесно и по-здравословно ще се чувствате след само 72 часа

... да не предизвикате слабителен ефект. Хранете се с мярка. Защо не бива да спазвате звездни диети? 5 неща, които трябва да знаете за енергийните барове