Вреди Спането - Новини

... правилния начин. Измененията, хлътванията, издутините в матрака причиняват недобро разположение на тялото и не му дават възможността за качествена почивка. Резултатът са болки, скованост, схващания.

... прекалено ниска. Средната по височина възглавница и то само една на брой е оптималният вариант, който запазва правилната позиция на тялото по време на сън.

... за съня на човека. В същото време в стая, която е твърде топла (гореща), човек спи дори по-зле, отколкото в студено помещение дори през зимата.

... за съня на човека. В същото време в стая, която е твърде топла (гореща), човек спи дори по-зле, отколкото в студено помещение дори през зимата.