Врагът Тялото - Новини


Ограничете консумацията на червени меса до 500 г на седмица

Ограничете консумацията на червени меса до 500 г на седмица

...

... изключете от диетата си консумация на алкохолНе пушете тютюневи изделия и ограничете въздействието им върху васНамалете консумация на сол, наситени мазниниИзбягвайте прекомерното излагане на слънце