Витамини Пият - Новини

... зеления чай. Това е така, защото основният компонент на зеления чай, епигалокатехин галат (EGCG), се свързва с желязото и намалява усвояването му", допълва д-р Лит.

... в инструкциите, абсолютно да. Ако искате да приемате витамини по-дълго от периода, посочен в инструкциите, трябва да се консултирате с Вашия лекар", казва още специалистът.

... може да се пие, повишава баланса на чревната микрофлора и би подобрило състоянието и реакцията ѝ – едно вирусно заболяване да протече с по-леки симптоми“, посъветва лекарката.

... в достатъчно количество подпомага усвояването на желязото, така че неговите синергисти са добавките с желязо. Иначе го има в морковите, тиквите, спанака, кайсиите и изварата.

... могат да причинят здравословни проблеми. Според проучванията цинкът и селенът могат да намалят увреждането на спермата, причинено от свободните радикали и да подобрят нейното качество.

... полезните вещества от хранителните продукти. Чудесна профилактика се явяват пробиотиците, които подпомагат пълноценното действие на приетите витамини и минерали. Предотвратява се и риска от допълнителни усложнения.

... извлекат максималните ползи едновременно. Така че за пълно абсорбиране на полезните вещества фамилният лекар препоръчва да се приемат отделно водо- и мастноразтворими витамини. Още от Здраве

... клетки витамин. И при другите жени обаче голямото количество витамин С може да доведе до дефицит на витамин В12, тъй като пречи на усвояването му.