Ето защо тренировките в жегата са вредни
Знаете ли, че тренировките в жегата могат да навредят на здравето ви?
Опасността се свързва най-много с хиперхидроза, т.е. загуба на течности в огромни количества и вследствие на това се предизвика нараснало съсирване на кръвта.
В такава обстановка натоварването върху сърдечно-съдовата система се усилва, което усилва риска от инфаркти и инсулти и тромбоза.
Това е повода специалисти да предлагат избягването на тренировките в жегата.
Съветът им е да отложите заниманията във фитнеса, в случай че температурата на въздуха надвишава 25 градуса.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Опасността се свързва най-много с хиперхидроза, т.е. загуба на течности в огромни количества и вследствие на това се предизвика нараснало съсирване на кръвта.
В такава обстановка натоварването върху сърдечно-съдовата система се усилва, което усилва риска от инфаркти и инсулти и тромбоза.
Това е повода специалисти да предлагат избягването на тренировките в жегата.
Съветът им е да отложите заниманията във фитнеса, в случай че температурата на въздуха надвишава 25 градуса.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ