Знаете ли, че най-обикновената леща може да се приготви така,

...
Знаете ли, че най-обикновената леща може да се приготви така,
Коментари Харесай

Чуквам едно яйце в лещата и мръвка не ни трябва! Отдавна не бях яла подобна вкусотия:

Знаете ли, че най-обикновената леща може да се подготви по този начин, че да има по-добър усет от месото? Ако не вярвате, ще ви го потвърдим с тази вкусна и лесна рецепта за Кюфтенца от леща, които ще се харесат дори на най-заклетите месоядци измежду вас! С леко пикантна нотка и възвишен мирис, лещените кюфтенца може да са отлично допълнение към ежедневното ви меню – лесни, питателни и вкусни са! Ето нужните артикули:

Вкусни кюфтенца от леща

Продукти:

250 гр. леща 1 яйце 1 глава червен лук 2-3 скилидки чесън 1/2 връзка кориандър (може и магданоз) 1/2 ч.л. сол 1/2 ч.л. къри 1/2 ч.л. червен пипер (може пикантен или пушен) смлян риган смлян черен пипер галета олио за пържене

Приготвяне:

Измийте лещата добре в студена вода, отцедете, сложете в тенджера, залейте с вода и варете до цялостно омекване.

 леща измита

 мека леща

Оставете да изстине малко, по-късно отцедете, прехвърлете в купа, прибавете 1 яйце и пасирайте на каша.

 яйце в лещата

 пасирана леща

 леща пюре

Настържете 1 глава червен лук и 2 скилидки чесън. Нарежете 1/2 връзка свеж кориандър (или магданоз) и прибавете всичко към пюрето от леща.

 настърган лук

 настърган кориандър

Подправете с 1/2 ч.л. сол, 1/2 ч.л. къри, 1/2 ч.л. червен пипер (може и пикантен), малко надробен риган, щипка надробен черен пипер, 2-3 с.л. галета

 леща с подправки

Объркайте хубаво – сместа не би трябвало да лепне (добавете още малко галета, в случай че лепне). Оформете от сместа дребни кюфтета. Може да сложите и плънка по избор – да вземем за пример парче кашкавал.

 леща кюфтета

Оформените кюфтенца пуснете в тиган със загрято олио (2-3 с.л.). Щом се зачервят от едната страна, обърнете от другата.

 кюфтенца леща

Готовите кюфтенца извадете върху хартиена салфетка да се отцедят от мазнината.

Поднесете ги със сос по избор.

 лещени кюфтенца

 кюфтета от леща със сос

Да ви е сладко!

Източник: vijti.com

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР