Храни, които не трябва да ядете сурови
Знаете, че би трябвало да избягвате сурово месо и яйца. Но има и доста други храни, които несъмнено би трябвало да сготвите, преди да ги ядете. А някои от тях може да ви изненадат.
Картофи
Яденето на сурови картофи може да аргументи отичане и нежелани стомашно-чревни резултати, тъй като картофите съдържат нишесте, което ги прави по-трудни за мелене. Освен това, в случай че суровите картофи стоят по-дълго време в топла или влажна среда, могат да развият токсин, наименуван соланин.
Ако те имат зелени петна, би трябвало да ги избягвате изцяло, тъй като соланинът може да провокира отравяне.
Червен фасул
Надали ще го извършите, само че е добре да знаете. Яденето на червени бобови зърна в необработен тип може да провокира извънредно съществени и неприятни стомашно-чревен дискомфорт и признаци, сходни на хранителното отравяне.
Хот-дог
Обикновено хапваме кренвиршите в хот-дог авансово сварени или затоплени. И би трябвало да бъде по този начин, тъй като в необработен тип тези наденички са склонни да бъдат нечисти с бактерията листерия, която се унищожава посредством нагряване.
Мляко
Млякото, което идва непосредствено от кравата, без да е пастьоризирано, е допустимо да съдържа нездравословни бактерии, като Е. coli и Salmonella. Смята се, че суровото мляко е 150 пъти по-вероятно да аргументи хранителни болести, в сравнение с други млечни артикули.
Кълнове
Кълновете са толкоз здравословни! Какво може да им е рисковото? Някои кълнове обаче може да съдържат нездравословни бактерии, като Е. coli, салмонела и листерия. Кълновете се отглеждат в топли и влажни условия, което е причина за развиването на тези бактерии.
Горчиви бадеми
Бадемите, които познаваме и обичаме, се назовават " сладки бадеми " и има здравословни аргументи да ги ядем. Горчивите бадеми са нещо като техния злобен братовчед. Те са подвид на сладките бадеми, само че съдържат циановодородна киселина, която е рискова композиция от циановодород и вода.
Според проучване са задоволителни единствено към 70 сурови горчиви бадеми, с цел да убият възрастен.
Брашно
Вероятно сте чували безчет пъти за заплахите от яденето на сурови яйца и даже на масленото тесто за бисквити. Но яйцето е единствено част от казуса. Консумацията на сурово брашно може да е също толкоз проблематично, тъй като и то крие евентуална заплаха за здравето.
По време на превръщането му от пшеница до пакета в супермаркета, брашното може да е влизало в контакт с патогени, като Е. coli, които могат да бъдат унищожени единствено при готвене.
Патладжан
Подхождайте към суровия патладжан с нараснало внимание. Суровият патладжан съдържа соланин - същия токсин, който прави неготвените картофи нездравословни. Този токсин се съдържа най-много в " младите патладжани ".
Ще би трябвало да изядете доста сурови патладжани, с цел да изпитате неприятните стомашно-чревни последствия от отравяне със соланин, само че въпреки всичко е по-добре да не го вършиме.
Ядки от кайсия
Въпреки че ще би трябвало да изядете най-малко чаша такива, само че е добре да знаете, че семки от ябълки, манго, праскови, круши и кайсии съдържат химикал, който може да се трансформира в органически цианид.
Картофи
Яденето на сурови картофи може да аргументи отичане и нежелани стомашно-чревни резултати, тъй като картофите съдържат нишесте, което ги прави по-трудни за мелене. Освен това, в случай че суровите картофи стоят по-дълго време в топла или влажна среда, могат да развият токсин, наименуван соланин.
Ако те имат зелени петна, би трябвало да ги избягвате изцяло, тъй като соланинът може да провокира отравяне.
Червен фасул
Надали ще го извършите, само че е добре да знаете. Яденето на червени бобови зърна в необработен тип може да провокира извънредно съществени и неприятни стомашно-чревен дискомфорт и признаци, сходни на хранителното отравяне.
Хот-дог
Обикновено хапваме кренвиршите в хот-дог авансово сварени или затоплени. И би трябвало да бъде по този начин, тъй като в необработен тип тези наденички са склонни да бъдат нечисти с бактерията листерия, която се унищожава посредством нагряване.
Мляко
Млякото, което идва непосредствено от кравата, без да е пастьоризирано, е допустимо да съдържа нездравословни бактерии, като Е. coli и Salmonella. Смята се, че суровото мляко е 150 пъти по-вероятно да аргументи хранителни болести, в сравнение с други млечни артикули.
Кълнове
Кълновете са толкоз здравословни! Какво може да им е рисковото? Някои кълнове обаче може да съдържат нездравословни бактерии, като Е. coli, салмонела и листерия. Кълновете се отглеждат в топли и влажни условия, което е причина за развиването на тези бактерии.
Горчиви бадеми
Бадемите, които познаваме и обичаме, се назовават " сладки бадеми " и има здравословни аргументи да ги ядем. Горчивите бадеми са нещо като техния злобен братовчед. Те са подвид на сладките бадеми, само че съдържат циановодородна киселина, която е рискова композиция от циановодород и вода.
Според проучване са задоволителни единствено към 70 сурови горчиви бадеми, с цел да убият възрастен.
Брашно
Вероятно сте чували безчет пъти за заплахите от яденето на сурови яйца и даже на масленото тесто за бисквити. Но яйцето е единствено част от казуса. Консумацията на сурово брашно може да е също толкоз проблематично, тъй като и то крие евентуална заплаха за здравето.
По време на превръщането му от пшеница до пакета в супермаркета, брашното може да е влизало в контакт с патогени, като Е. coli, които могат да бъдат унищожени единствено при готвене.
Патладжан
Подхождайте към суровия патладжан с нараснало внимание. Суровият патладжан съдържа соланин - същия токсин, който прави неготвените картофи нездравословни. Този токсин се съдържа най-много в " младите патладжани ".
Ще би трябвало да изядете доста сурови патладжани, с цел да изпитате неприятните стомашно-чревни последствия от отравяне със соланин, само че въпреки всичко е по-добре да не го вършиме.
Ядки от кайсия
Въпреки че ще би трябвало да изядете най-малко чаша такива, само че е добре да знаете, че семки от ябълки, манго, праскови, круши и кайсии съдържат химикал, който може да се трансформира в органически цианид.
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ