Знаем, че закуската е първото и най-важно хранене за деня,

Знаем, че закуската е първото и най-важно хранене за деня, тъй като обезпечава на тялото ни нужната сила за сполучлив и верен старт на деня. Известно е, че пропускането на това първо и по този начин значимо хранене крие доста опасности, измежду които и натрупването на непотребни килограми.

Съществуват обаче, ред други утринни привички, които могат да усилят обиколката на талията, без даже да го осъзнаваме.