Как да се грижим за кожата си през студените дни
Зимата пристигна обичайно с дъжд, сняг, вятър и редица стресови фактори, които могат съществено да повлияят на здравето и външния тип на нашата кожа. Сухи, напукани устни и раздразнена и напукана кожа на ръцете са постоянно срещани през зимните месеци. Колкото и мека да е зимата, суровото време " не прости ". Затова да пазим ръцете, краката и лицето си предпазени от студеното време е основна част от предотвратяването на сухата кожа. Не можем да спим зимен сън, тъй че излизайки на открито, би трябвало да сме сигурни, че сме подхванали всички ограничения, с цел да я защитим. Винаги споделям на пациентите, че не е нужно кокалчетата им да кървят, да изпитват болежка или сърбеж, преди да потърсят профилирана помощ, разяснява доцент Весел Кантарджиев, шеф на Клиника по дерматология на ВМА.
Към ниските температури и ниска мокрота би трябвало да прибавим и обстоятелството, че пием по-малко вода през зимата, както и триенето на кожата в по- Резултатът е по-лоша хидратация на кожата, т.е. суха, лющеща се и сърбяща кожа.
Студеното време може да утежни възпалителни кожни болести като розацея, екзема, атопичен дерматит, псориазис.
Сезонът е противен и за хората със студова уртикария, която може да се прояви както с леки, по този начин и със съществени признаци. При хората, които са свръхчувствителни към студа, при излагане на по-ниски температури се появяват обриви, сърбеж и зачервявания по откритите елементи на тялото. Като цяло там, където кожата има контакт с въпросния дразнител - да вземем за пример студени предмети. Характерно е, че неприятните признаци се появяват не незабавно, когато сме на студено, а след няколкоминутно стопляне.
Екземата съставлява възпалително заболяване на кожата, породено от разнообразни външни или вътрешни аргументи. Най-често визира дами на възраст сред 20 и 45 години. Минусовите температури провокират интензивно зачервяване на кожата и оточност при пациентите с екзема. Носенето на облекла от изкуствени материи, вълна или мохер доста постоянно предизвика обостряне на атопичната екзема. Невродермитите също се обострят. Тогава кожата става суха, лющи се, мощно сърбяща е и зачервена, появяват се и възпаления.
Зимата е сериозен сезон и за пациентите с акне. За акнеичната кожа по принцип би трябвало да се поставят повече грижи, в сравнение с за естествената. Това е и повода през зимата тя да понася по-тежко отрицателното въздействие на ниските температури, не крие кожният лекар.
Обикновено мазната и акнеична кожа се третира с измивни гелове и местни средства, които целят нейното изсушаване. Студеният въздух обаче, в композиция с местни сътрудници като салициловата киселина, бензоил пероксида, местни ретиноиди, води до мощно неспокойствие на кожата на лицето, залющвания и зачервявания. Поради това е по-разумно превключване от измивните гелове към по-щадящи средства и хидратиращи кремове, разкрива доцент Кантарджиев.
Съветът му освен към пациентите с хронични кожни проблеми, само че и към всички е - през зимата избягвайте „ нападателните " антибактериални сапуни, тъй като в допълнение изсушават: За предпочитане е използването на разнообразни типове душ олиа - освен при хора с атопичен дерматит, а при всички видове кожа. Не поучавам хората да употребяват така наречен кисета и мощно абразивни гъби за баня, защото в допълнение нарушават защитния пласт на кожата.
Важно е да се нанасят хидратиращи и едновремно омазняващи кремове, изключително върху изложените на мраз и вятър елементи от тялото, продължава с рекомендациите кожният лекар от ВМА. Продуктите, съдържащи ланолин и вазелин, понижават трансепидермалната водна загуба. Важно е дамите, а при предпочитание и господата, да употребяват защитни балсами за устни, защото студът постоянно предизвиква напукване и рагади, добавя доцент Кантарджиев и припомня още, че за положителното здраве на кожата през зимата не е задоволителна единствено козметиката - нужно е да се пият и най-малко 2 литра течности дневно, а диетата да е богата на витамини.
Изгаряме на ски като на плажа
Слънцето е противник на кожата както зиме, по този начин и лете, припомня доцент Весел Кантарджиев. Затова и в „ златното време " за ски, сноуборд и шейни кремът с UV фактор е повече от наложителен. Оказва се, че в планината можем да „ пламнем " съвсем като на морето.
Заради снега, който отразява слънчевите лъчи, постоянно при скиори и сноубордисти се следят изгаряния по откритите елементи на тялото не по-леки от тези, които стават на плажа. Освен това високата надморска височина и по-ветровитият климат в планините са причина за по-малко фини прахови частици във въздуха. А точно те нормално всмукват слънчевите лъчи, т.е. защищават кожата. Затова и постоянно в планината би трябвало да използваме слънцезащитни кремове, припомня кожният лекар.
Източник: ВМА
Към ниските температури и ниска мокрота би трябвало да прибавим и обстоятелството, че пием по-малко вода през зимата, както и триенето на кожата в по- Резултатът е по-лоша хидратация на кожата, т.е. суха, лющеща се и сърбяща кожа.
Студеното време може да утежни възпалителни кожни болести като розацея, екзема, атопичен дерматит, псориазис.
Сезонът е противен и за хората със студова уртикария, която може да се прояви както с леки, по този начин и със съществени признаци. При хората, които са свръхчувствителни към студа, при излагане на по-ниски температури се появяват обриви, сърбеж и зачервявания по откритите елементи на тялото. Като цяло там, където кожата има контакт с въпросния дразнител - да вземем за пример студени предмети. Характерно е, че неприятните признаци се появяват не незабавно, когато сме на студено, а след няколкоминутно стопляне.
Екземата съставлява възпалително заболяване на кожата, породено от разнообразни външни или вътрешни аргументи. Най-често визира дами на възраст сред 20 и 45 години. Минусовите температури провокират интензивно зачервяване на кожата и оточност при пациентите с екзема. Носенето на облекла от изкуствени материи, вълна или мохер доста постоянно предизвика обостряне на атопичната екзема. Невродермитите също се обострят. Тогава кожата става суха, лющи се, мощно сърбяща е и зачервена, появяват се и възпаления.
Зимата е сериозен сезон и за пациентите с акне. За акнеичната кожа по принцип би трябвало да се поставят повече грижи, в сравнение с за естествената. Това е и повода през зимата тя да понася по-тежко отрицателното въздействие на ниските температури, не крие кожният лекар.
Обикновено мазната и акнеична кожа се третира с измивни гелове и местни средства, които целят нейното изсушаване. Студеният въздух обаче, в композиция с местни сътрудници като салициловата киселина, бензоил пероксида, местни ретиноиди, води до мощно неспокойствие на кожата на лицето, залющвания и зачервявания. Поради това е по-разумно превключване от измивните гелове към по-щадящи средства и хидратиращи кремове, разкрива доцент Кантарджиев.
Съветът му освен към пациентите с хронични кожни проблеми, само че и към всички е - през зимата избягвайте „ нападателните " антибактериални сапуни, тъй като в допълнение изсушават: За предпочитане е използването на разнообразни типове душ олиа - освен при хора с атопичен дерматит, а при всички видове кожа. Не поучавам хората да употребяват така наречен кисета и мощно абразивни гъби за баня, защото в допълнение нарушават защитния пласт на кожата.
Важно е да се нанасят хидратиращи и едновремно омазняващи кремове, изключително върху изложените на мраз и вятър елементи от тялото, продължава с рекомендациите кожният лекар от ВМА. Продуктите, съдържащи ланолин и вазелин, понижават трансепидермалната водна загуба. Важно е дамите, а при предпочитание и господата, да употребяват защитни балсами за устни, защото студът постоянно предизвиква напукване и рагади, добавя доцент Кантарджиев и припомня още, че за положителното здраве на кожата през зимата не е задоволителна единствено козметиката - нужно е да се пият и най-малко 2 литра течности дневно, а диетата да е богата на витамини.
Изгаряме на ски като на плажа
Слънцето е противник на кожата както зиме, по този начин и лете, припомня доцент Весел Кантарджиев. Затова и в „ златното време " за ски, сноуборд и шейни кремът с UV фактор е повече от наложителен. Оказва се, че в планината можем да „ пламнем " съвсем като на морето.
Заради снега, който отразява слънчевите лъчи, постоянно при скиори и сноубордисти се следят изгаряния по откритите елементи на тялото не по-леки от тези, които стават на плажа. Освен това високата надморска височина и по-ветровитият климат в планините са причина за по-малко фини прахови частици във въздуха. А точно те нормално всмукват слънчевите лъчи, т.е. защищават кожата. Затова и постоянно в планината би трябвало да използваме слънцезащитни кремове, припомня кожният лекар.
Източник: ВМА
Източник: cross.bg
КОМЕНТАРИ