Как да се мотивираме да спортуваме: 5 съвета за преодоляване на инерцията
Виж всички тематики Връзката е копирана! Следвайте
Подкастът Chasing LifeWith Dr. Sanjay Gupta изследва шоуто, с цел да останете стимулирани да спортувате. Можете да слушате епизодите тук.
В средата на зимата в Северното полукълбо дните са студени, тъмни и къси. Не е вдъхновяващо време да постигате съвсем нищо, още по-малко тези новогодишни обещания, които толкоз ви мотивираха на 31 декември.
Прочетете целия текст »
Източник: worldnews.bg
КОМЕНТАРИ