Наръчникът на всяка майка: Първи стъпки и нови навици през 10-ия и 11-ия месец на бебето
Съвети от доктор Боряна Георгиева
18.02.2026 година
През 10-ия и 11-ия месец бебето към този момент се пробва да се изправя с опора и прави първите си крачки, като се държи за мебелите. В същото време то търси контакт, схваща думите ви, демонстрира любов и горделивост от своите дребни достижения. С всяко изправяне и всяка нова игра бебето развива убеденост, мощ и чувство за автономия. На този стадий експертите предлагат да осигурите безвредно пространство за игра, където детето може свободно да прави своите първи стъпки и да се учи от опита си.
В рамките на плана „ " продължаваме с потребните препоръки за родителите в първата година с бебето. „ Нека бебето се движи съгласно личното си движение. Безопасността е приоритет, само че не забравяйте да го мотивирате с подобаващи игри. " Това споделя доктор Боряна Георгиева , една от водещите на видеопоредицата, педиатър в Клиниката по педиатрия на УМБАЛ „ Лозенец ", член на Българската педиатрична асоциация и доктор с богат на практика и доброволчески опит в грижата за най-малките.
С навлизането в 11-ия месец храненето става все по-разнообразно. Бебето стартира да демонстрира интерес към нови усети и текстури. Осигурете му разнообразна храна. Предлагайте три съществени хранения и една-две междинни закуски. Въвеждайте нови усети последователно - риба, яйца, фъстъчено масло (след консултация с педиатър). Насърчавайте независимото хранене - бебето може да държи лъжичка, да пие от чашка, да пробва да „ взе участие ". Тук е изключително значимо да му помогнете в точния момент да си построи здрави привички за хидратация, като постоянно му оферирате вода.
„ DEVIN Изворна е най-хубавият избор за хидратация, защото е чиста, ниско минерализирана и безвредна за бебета ", споделя още доктор Боряна Георгиева . Допълва също, че водата се предлага от Българската педиатрична асоциация.
Съвети за зимните месеци
В студеното време витамин D играе основна роля за здравето на костите, имунната система и общия тонус. Затова през студените месеци приемът му под формата на добавка е целесъобразен, само че дозата постоянно би трябвало да се дефинира самостоятелно от педиатър. Междувременно слънцезащитата не е за занемаряване. „ Не забравяйте, че UV-лъчите доближават до кожата през цялата година даже когато е облачно, тъй че слънцезащитата е значима и през зимата ", акцентира доктор Георгиева .
Режим на сън и ежедневни ритуали
През 11-ия месец бебето стартира да построява рутинни привички за сън. Родителите би трябвало да обезпечат спокойни и предсказуеми ритуали преди лягане като баня, четене на брошура или пеене на ария, с цел да оказват помощ на детето да се успокои и да заспи по-лесно.
Месеците 10 и 11 от развиването на бебето са изпълнени с вълнуващи моменти - първите стъпки, новите храни и привички, както и значимостта от здравословна хидратация и грижа за кожата през зимата. С поддръжката на педиатър и на родителите всяко дете може да изследва света със лично движение и убеденост.
Не пропускайте епизодите на видеопоредицата за още потребни препоръки и насоки!
18.02.2026 година
През 10-ия и 11-ия месец бебето към този момент се пробва да се изправя с опора и прави първите си крачки, като се държи за мебелите. В същото време то търси контакт, схваща думите ви, демонстрира любов и горделивост от своите дребни достижения. С всяко изправяне и всяка нова игра бебето развива убеденост, мощ и чувство за автономия. На този стадий експертите предлагат да осигурите безвредно пространство за игра, където детето може свободно да прави своите първи стъпки и да се учи от опита си.
В рамките на плана „ " продължаваме с потребните препоръки за родителите в първата година с бебето. „ Нека бебето се движи съгласно личното си движение. Безопасността е приоритет, само че не забравяйте да го мотивирате с подобаващи игри. " Това споделя доктор Боряна Георгиева , една от водещите на видеопоредицата, педиатър в Клиниката по педиатрия на УМБАЛ „ Лозенец ", член на Българската педиатрична асоциация и доктор с богат на практика и доброволчески опит в грижата за най-малките.
С навлизането в 11-ия месец храненето става все по-разнообразно. Бебето стартира да демонстрира интерес към нови усети и текстури. Осигурете му разнообразна храна. Предлагайте три съществени хранения и една-две междинни закуски. Въвеждайте нови усети последователно - риба, яйца, фъстъчено масло (след консултация с педиатър). Насърчавайте независимото хранене - бебето може да държи лъжичка, да пие от чашка, да пробва да „ взе участие ". Тук е изключително значимо да му помогнете в точния момент да си построи здрави привички за хидратация, като постоянно му оферирате вода.
„ DEVIN Изворна е най-хубавият избор за хидратация, защото е чиста, ниско минерализирана и безвредна за бебета ", споделя още доктор Боряна Георгиева . Допълва също, че водата се предлага от Българската педиатрична асоциация.
Съвети за зимните месеци
В студеното време витамин D играе основна роля за здравето на костите, имунната система и общия тонус. Затова през студените месеци приемът му под формата на добавка е целесъобразен, само че дозата постоянно би трябвало да се дефинира самостоятелно от педиатър. Междувременно слънцезащитата не е за занемаряване. „ Не забравяйте, че UV-лъчите доближават до кожата през цялата година даже когато е облачно, тъй че слънцезащитата е значима и през зимата ", акцентира доктор Георгиева .
Режим на сън и ежедневни ритуали
През 11-ия месец бебето стартира да построява рутинни привички за сън. Родителите би трябвало да обезпечат спокойни и предсказуеми ритуали преди лягане като баня, четене на брошура или пеене на ария, с цел да оказват помощ на детето да се успокои и да заспи по-лесно.
Месеците 10 и 11 от развиването на бебето са изпълнени с вълнуващи моменти - първите стъпки, новите храни и привички, както и значимостта от здравословна хидратация и грижа за кожата през зимата. С поддръжката на педиатър и на родителите всяко дете може да изследва света със лично движение и убеденост.
Не пропускайте епизодите на видеопоредицата за още потребни препоръки и насоки!
Източник: cross.bg
КОМЕНТАРИ