Зелено и здравословно - защото правилното хранене е мисия за

Зелено и здравословно - тъй като вярното хранене е задача за цялостен живот

Необходими Продукти

● филтрирана вода - 300 - 350 мл или минерална
● спанак - 1 шепа свеж
● кейл - 1 шепа
● лимони - сок от 1/2 лимон
● банан - 1
● пъпеш - 1 комат

Начин на подготвяне

Резенът пъпеш е желателно да е от вид медна роса.

Всичко се поставя в блендера и се пасира за не по-малко от 1 минута, до момента в който смутито стане гладка и кремообразна примес.