Защо да пиете зехтин на празен стомах?
Зехтин на празен корем – този табиет носи доста изгоди за здравето. Този артикул е превъзходен източник на здравословни мазнини и хранителни субстанции.
Ето главните аргументи, заради които си коства да пиете по една чаена лъжичка зехтин на празен корем:
Подобрява храносмилането
Зехтинът е потребен за дебелото черво и е отлично средство за хора, страдащи от запек.
Има антиоксидантно деяние
Проучванията демонстрират, че зехтинът, признат на празен корем, защищава клетките от разновидности, които могат да причинят рак.
За хубост и здраве
Зехтинът е подобаващ за кожата, косата, ноктите и костите. Навикът да се пие по една чаена лъжичка зехтин им се отразява позитивно, като им придава здрав тип и искра.
Известно е, че зехтинът е неразделна част от маските за коса и кожа, само че е доста по-ефективен, когато се приема през устата.
Почиства тялото
Зехтинът почиства черния дроб. Ако пиете зехтин на празен корем, можете да сте сигурни, че всички вътрешни органи действат обикновено и извеждат токсините от тялото.
Зехтинът по-специално е потребен за черния дроб, защото предизвиква тяхната детоксикация. За най-хубави резултати смесете 2 супени лъжици зехтин с четвърт супена лъжица лимонен сок и пийте заран преди хранене.
Помага за управление на тежестта
Зехтинът оказва помощ за намаляване. Той е с високо наличие на омега-3 мастни киселини, т.е. здравословни мазнини, които провокират възприятие за задоволеност и са значими за здравето.
Освен това здравословните мазнини подтикват метаболизма.
Той е потребен за имунната система
Зехтинът е добър сурогат на всяко друго масло, тъй като укрепва имунната система.
Предпазва сърцето
Зехтинът защищава сърцето от заболявания. Има два типа холестерол: “добър ” и “лош ”, а зехтинът съдържа здравословни мазнини, които усилват количеството на “добрия ” холестерол.
Укрепва съдовата система
Балансирайте диетата си и прибавете зехтин, с цел да отбраните сърдечно-съдовата си система.
Лекува инфектиране
Вижте още: Домашни средства при подагра
Зехтинът понижава възпалението в тялото. Това е едно от най-хубавите противовъзпалителни средства.
Помага за контролиране на кръвната захар
Проучванията демонстрират, че зехтинът намалява холестерола и глюкозата в кръвта. Това е изключително потребно за хората с диабет.
Полезен е за мозъка
Зехтинът защищава мозъка. Особено екстра върджин зехтинът защищава мозъка от съществени болести като заболяването на Алцхаймер, понижава риска от меланхолия и усъвършенства паметта.
