Здравословно брауни с нахут и естествени подсладители - нямаме търпение

Здравословно брауни с нахут и естествени подсладители - нямаме самообладание да го опитате

Необходими Продукти

● яйца - 3 бр.
● боровинки - 150 г
● нахут - 300 г сварен
● кафява захар - 3 с.л.
● какаово масло - 1 с.л. или кокосово
● какао - 6 с.л.
● ванилия - 1 бр.
● бакпулвер - 1/2 ч.л.
● сол - 1/2 ч.л.
● ядки - за поръсване

Начин на подготвяне

Нахутът се пасира и към него се прибавят яйцата. Сместа се разрушава хубаво и последователно към нея се прибавят и останалите съставки без боровинките.

Разбъркайте добре всичко, тъй че да получите гладка еднородна примес и най-после прибавете и боровинките.

Сипвате в тава, покрита с хартия за печене, и го разстилате, тъй че да се получи тъничък и елементарен за печене блат.

Поръсвате от горната страна с натрошени ядки по ваш избор и печете браунито в авансово загрята на 180 градуса фурна за към 20 минути или до подготвеност.

За подсладител може да употребявате кокосова захар, стевия, фурми или каквото харесват - по-добра опция на бялата захар.

Рецептата е на Инес Субашка.

Нахутеното брауни с боровинки е готово.