Здравословни соленки, от които може да ядете колкото си поискате

Здравословни соленки, от които може да ядете колкото си поискате без скрупули

Необходими Продукти

● овесени ядки - 150 г фини
● извара - 200 г
● спанак - 300 г
● яйца - 1 бр
● кисело мляко - 2 - 3 с.л.

Начин на подготвяне

Овесените ядки се накисват с киселото мляко или може и с вода.

Спанакът се измива и нарязва на части.

Цялата примес се бърка, по избор могат да се прибавят в допълнение сол или сирене.

Разстила се на тъничък пласт в тава върху хартия за печене и се разрязва с нож на части.

Пече се до изчервяване на умерена фурна