От какво ви боли главата?
Защо ви боли глава? Може ли да е поради нещо, с което се храните? Липса на задоволително сън? Или евентуално повода е друга. Експертите в health.com дефинират 11 чести аргументи за появяването на главоболие, част от които са изненада за мнозина. Списъкът наподобява по този начин:
1. Теглото ви . Актуално проучване демонстрира, че дамите с тегло над естественото за растежа и физиката им са 35% по-податливи да развиват главоболие, спрямо дамите с обикновено тегло. А дамите с доста огромно наднормено тегло (телесен показател 40) са даже още по-предразположени към главоболието – възможностите да ги боли глава съгласно проучването са 80% по-големи.
2. Характерът ви . Строгите, резервирани хора и тези с мании, фикс хрумвания и обсесивни разстройства страдат по-често от главоболие. Ако виждате в себе си някои от тези дефекти, може би е време да преосмислите методите си в живота. За ваше здраве е.
3. Активната обич. Американско изследване демонстрира, че доста пациенти, най-вече мъже, изпитват остра болежка в главата при засилени телесни процеси. Например незабавно след секс.
4. Тридневната почивка. Главоболието може да се появи и когато си вземем отмора от постоянното всекидневие и натоварения график и внезапно преминем към мудни обороти и към напълно ленив и релаксиращ режим, изяснява лекар Александър Маускоп – създател и шеф на нюйоркски медицински център по главоболието. Той поучава да се приспособяваме към смяната в почивните дни като държим продължителността на съня си допустимо най-нормална и типична. Защото няма да се почувстваме по-отпочинали, в случай че се излежаваме до събота следобяд.
5. Миризмата на блажна багра. Боядисването на банята да вземем за пример може да е причина за главоболие, поради мощната миризма и парите. Ето за какво доста компании към този момент създават багра съвсем без аромат, учредена на формула с ниско наличие на летливи субстанции и повече органични съставки.
Прочетете целия текст в Мениджър Нюз.
