Пандемията увеличи броя на затлъстелите деца |
Заради пандемията броят на напълнелите и затлъстели деца до 18 години се е нараснал доста, сподели за Българска телеграфна агенция проф. Виолета Йотова, която управлява Първа детска клиника в Университетската болница „ Св. Марина “ във Варна.
По думите на Йотова е рано да се каже какъв е процентът на повишаване у нас, само че в други страни към този момент са основани симулационни модели и са правени изследвания, чиито резултати са " меко казано стряскащи ". Родителите не всеки път търсят помощ от специалисти, като разчитат, че всичко ще се оправи от единствено себе си, само че това е безусловно неправилен метод, сподели експертът.
По думите на проф. Йотова затлъстяването понижава опциите за лична имунна отбрана и води до по-тежко и постоянно смъртоносно протичане на бактериални и вирусни инфекции. Причините за актуалното нарастване на затлъстяването са доста – от така наречен хранене за утешение, нарастване на броя на похапванията сред храненията, понижение на физическата интензивност поради образованието онлайн.
" Много от родителите одобряват, че апетитът би трябвало да бъде постоянно задоволяван. Напомням за феновете на поговорката, че апетитът идва с яденето – всеки спомагателен кг мастна маса усилва както него, по този начин и храненето като количество. И назад – с цел да се възстановява апетитът, би трябвало да се смъкват килограми или най-малко да спрат да се качват ", споделя педиатърът-ендокринолог.
По думите на проф. Йотова най-големият риск е за децата с предишно наднормено тегло и затлъстяване – според някои научни изявления за къс интервал от време се следи нарастване в телесната маса при 30-50 на 100 от тях, и то доста.
Как да се избегне затлъстяването в детска възраст
Съвременните рекомендации за физическа интензивност в предучилищна и ранна учебна възраст са най-малко три часа на ден, от които един час - изразена интензивност (тичане, бърза игра), а за заседяло държание (гледане на телевизия, телефон, игра на компютър и др.) – най-много един час на ден. Естествено, тези рекомендации се свързват с условието за сън, което е от 10 до 13 ч. на ден – нощен и дневен сън дружно.
Според проф. Йотова персоналните и учебните лекари нямат критерии за ориентиране към експерт на деца със затлъстяване, няма и конкретизиран път на пациента. Въпреки това, съществува клинична пътека за ориентиране на децата към профилирана педиатрична болнична помощ. Всеки детски ендокринолог и педиатър също може да съветва такива фамилии.
" Много е значимо помощ да бъде потърсена, когато детето стартира да пълнее. Много по-лесно е да се помогне тогава, още повече, че децата порастват и нормално с доста леки и елементарни ограничения може да се реализира значителен триумф. Когато детето е към този момент съществено напълняло, отново може да има триумф, само че е доста по-трудно. В едно родителите би трябвало да са изцяло сигурни – нищо няма да стане „ от единствено себе си ”, акцентира експертът.
Проф. Виолета Йотова има добити специалности по педиатрия и детска ендокринология и заболявания на обмяната. Специализирала е в Ротердам, Холандия и Единбург, Англия. От 2004 година има и добита подготовка по здравен мениджмънт.
По думите на Йотова е рано да се каже какъв е процентът на повишаване у нас, само че в други страни към този момент са основани симулационни модели и са правени изследвания, чиито резултати са " меко казано стряскащи ". Родителите не всеки път търсят помощ от специалисти, като разчитат, че всичко ще се оправи от единствено себе си, само че това е безусловно неправилен метод, сподели експертът.
По думите на проф. Йотова затлъстяването понижава опциите за лична имунна отбрана и води до по-тежко и постоянно смъртоносно протичане на бактериални и вирусни инфекции. Причините за актуалното нарастване на затлъстяването са доста – от така наречен хранене за утешение, нарастване на броя на похапванията сред храненията, понижение на физическата интензивност поради образованието онлайн.
" Много от родителите одобряват, че апетитът би трябвало да бъде постоянно задоволяван. Напомням за феновете на поговорката, че апетитът идва с яденето – всеки спомагателен кг мастна маса усилва както него, по този начин и храненето като количество. И назад – с цел да се възстановява апетитът, би трябвало да се смъкват килограми или най-малко да спрат да се качват ", споделя педиатърът-ендокринолог.
По думите на проф. Йотова най-големият риск е за децата с предишно наднормено тегло и затлъстяване – според някои научни изявления за къс интервал от време се следи нарастване в телесната маса при 30-50 на 100 от тях, и то доста.
Как да се избегне затлъстяването в детска възраст
Съвременните рекомендации за физическа интензивност в предучилищна и ранна учебна възраст са най-малко три часа на ден, от които един час - изразена интензивност (тичане, бърза игра), а за заседяло държание (гледане на телевизия, телефон, игра на компютър и др.) – най-много един час на ден. Естествено, тези рекомендации се свързват с условието за сън, което е от 10 до 13 ч. на ден – нощен и дневен сън дружно.
Според проф. Йотова персоналните и учебните лекари нямат критерии за ориентиране към експерт на деца със затлъстяване, няма и конкретизиран път на пациента. Въпреки това, съществува клинична пътека за ориентиране на децата към профилирана педиатрична болнична помощ. Всеки детски ендокринолог и педиатър също може да съветва такива фамилии.
" Много е значимо помощ да бъде потърсена, когато детето стартира да пълнее. Много по-лесно е да се помогне тогава, още повече, че децата порастват и нормално с доста леки и елементарни ограничения може да се реализира значителен триумф. Когато детето е към този момент съществено напълняло, отново може да има триумф, само че е доста по-трудно. В едно родителите би трябвало да са изцяло сигурни – нищо няма да стане „ от единствено себе си ”, акцентира експертът.
Проф. Виолета Йотова има добити специалности по педиатрия и детска ендокринология и заболявания на обмяната. Специализирала е в Ротердам, Холандия и Единбург, Англия. От 2004 година има и добита подготовка по здравен мениджмънт.
Източник: offnews.bg
КОМЕНТАРИ