Запазването на прическата ви, докато се опитвате да поддържате форма,

Запазването на прическата ви, до момента в който се пробвате да поддържате форма, може да бъде предизвикателство, само че тези експертни препоръки ще ви оказват помощ да предпазите косата от потта и от повреждане на външния ви тип, до момента в който упражнявате.
1. Избягвайте използването на ластици
Махнете косата от врата си и тя няма да залепне за кожата ви. Но не използвайте ластик. Панделките са доста по-нежни към косата ви и няма да основават вдлъбнатини или гънки. За да предотвратите накъсването на косата, сменяйте постоянно стила си – кок, ниска опашка, висока опашка, плитка – по този начин няма да стресирате една и съща част от косата всякога, когато упражнявате. Силиконовите ластици са идеалният аксесоар за коса за подготовка – защото са направени от пластмаса, те могат да задържат косата, без да всмукват потта, а спираловият им дизайн ги не им разрешава да предизвикват главоболие, раздробяване на косата или да ви оставят със странни чупки по косата.