Замисляли ли сте се как да подобрите качеството на вашия

Замисляли ли сте се по какъв начин да подобрите качеството на вашия сън? Безспорно един от методите, които могат да допринесат за първокласен и спокоен сън е просто да увеличите растенията вкъщи. Стайните растения пречистват въздуха, основават въодушевление и уют, а някои от тях имат страховит мирис, който способства по натурален метод за спокойствието на сетивата на множеството хора.
Според едни от последните проучвания на НАСА съществува голямо многообразие от растителни типове, които освен пречистват въздуха в стаята, само че и оказват удобно въздействие върху качеството на съня.

Лавандула


Лавандулата е измежду най-известните, естествени съдружници при проблемите с безсънието. Растението забавя сърдечния темп, понижава тревогата и намалява кръвното налягане. Освен, че можете да се сдобиете със саксия с лавандула вкъщи, бихте могли да се запасите и с други забавни неща ухаещи на лавандула. Етерични масла, ароматни свещи, мехлеми с дестилат от лавандула, матраци или възглавници ухаещи на това необикновено растение и други. Може би спалнята ви има потребност просто от един подобен дребен детайл, който би трансформирал изцяло качеството ви на сън.

Жасмин

Растение притежаващо лек, другоземен мирис, който е в положение да успокои мозъка и тялото на човек. Доказано понижава равнищата на тревога, което спомага за по-доброто качество на съня ви, а и освен. Растението жасмин може да увеличи бдителността и продуктивността ви денем.

Сансевиера
Как да преобразите спалнята за по-малко от 99 лева?
Финансовата рецесия, растящите цени и несигурността за приходите и работното място принудиха доста семейства да лимитират разноските си,...
Прочети повече
Сансевиера има свойствата да филтрира въздуха в стаите от другите отрови намиращи се вкъщи. Растението сполучливо трансформира въглеродния диоксид в О2 през нощта, което го прави извънредно уместно за спалнята ви. Освен това сенсивиерата има удивителен и атрактивен външен тип.

Алое


Алое също влиза в графата „ пречистващи въздуха “ растения. Растението отделя О2 през нощта, а в случай че го позиционирате до прозореца, то ще усвои директната слънчева светлина. Не изискващо изключително огромни грижи, алоето има декоративна хубост, което го прави и по този начин уместно за вашият интериор.

Хлорофитум


Хлорофитум е постоянно срещано растение, което се отглежда извънредно елементарно.
Растението избира светли пространства. Ценното във него е, че то има способността да гълтам въглеродния оксид и формалдехид от въздуха.
Освен това, растението обезврежда и неприятните миризми идващи от нови мебели, паркети, лепила и други. Само за два дни, хлорофитумът би могъл да пречисти до 90% от нездравословните субстанции във въздуха вкъщи. Чистият и филтриран въздух несъмнено би подобрил съня ви.

Спатифилум
Нещата които би трябвало да държите далеко от спалнята
Сметки, контракти и други документи Не вкарвайте работата си в спалнята в случай че имате тази опция. Трябва да разделяте мястото за отдих...
Прочети повече
Това растение е необикновено. Спатифилумът спомага за намаляването на плесенните спори, както и на нездравословните излъчвания вкъщи. Растението отделя доста влага, което би могло да увеличи влажността в помещението, в което се намира. Нужно е да бъде оглеждано на сенчести места в стаята и да се полива постоянно.

Спиндапсус


Спиндапсусът е удивително, мощно растение, на което, в случай че дадете опция би се разлистило ужасно бързо. Това растение умее да пречиства въздуха и е измежду най-популярните надеждни, стайни растения в наши дни. Използва се дейно и за построяването на „ зелени стени “.

Гардения

Най-често срещаното стайно растение от този тип е жасминовата гардения.
Растението има красиви, бели цветове и несравним мирис, който оказва удобно въздействие върху мозъка и тялото.

Валериана (Лечебна дилянка)


Едва ли има човек, който да не е чувал за хапчетата за утешение, които съдържат валериан. Цветовете на растението валериана са били употребявани още през 16-ти век, когато за пръв път римския доктор и мъдрец Гален предписва корени от валериана за бодърствуване. Валериана е многогодишно растение, което цъфти през май-юни и, в случай че решите то да участва в спалнята ви, ще би трябвало да му осигурите доста слънчева светлина.

Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори