Рецепта за невероятно засищаща и полезна закуска
Закуската несъмнено е най-важното ядене за деня! Опитваме се да бъде по едно и също време питателна и потребна, а в случай че може да я приготвим бързо - би било идеално. Ако търсите нещо, което да ви държи задоволеност дълго време, да не изисква огромна философия за подготвяне и в същото време да е потребно, то честито - намерихте вярната рецепта. Нека забележим в този момент какво ни би трябвало, с цел да я приготвим:
Продукти за осъществяване на рецептата:
2 яйца
Интересна рецепта за пъстър кускус, с която да впечатлите децата
Обожаваме кускус за закуска! Още от деца това беше една от обичаните ни закуски, само че в случай че би трябвало сме почтени беше малко скучно. Ако то...
2 филийки самун
половин авокадо
малко сирене
Кажи ми какво закусваш, с цел да ти кажа какъв си…
Първото ястие за деня разкрива доста за характера на индивида. Това демонстрира английско проучване. 53% от интервюираните са показали, че зак...
Приготвяне на здравословната закуска:
Двете яйца се изпържват и от двете страни в тиган, до момента в който не станат хубаво препечени. През това време нарязваме авокадото и сиренето. Когато яйцата са подготвени, ги слагаме в паница и слагаме в тигана двете филийки за няколко минути, до момента в който не се препекат добре. Когато се подготвени, ги намазваме с авокадото, върху тях слагаме сиренето и най-отгоре по едно яйце.
Внимавайте, когато отхапвате – в случай че яйцето не е добре изпържено, ще потече жълтък!
Добавете и чаша парещ чай и се насладете на сутринта си! Споделете с нас в коментар дали сте я пробвали!
Още от РЕЦЕПТИ:
Продукти за осъществяване на рецептата:
2 яйца
Обожаваме кускус за закуска! Още от деца това беше една от обичаните ни закуски, само че в случай че би трябвало сме почтени беше малко скучно. Ако то...
2 филийки самун
половин авокадо
малко сирене
Първото ястие за деня разкрива доста за характера на индивида. Това демонстрира английско проучване. 53% от интервюираните са показали, че зак...
Приготвяне на здравословната закуска:
Двете яйца се изпържват и от двете страни в тиган, до момента в който не станат хубаво препечени. През това време нарязваме авокадото и сиренето. Когато яйцата са подготвени, ги слагаме в паница и слагаме в тигана двете филийки за няколко минути, до момента в който не се препекат добре. Когато се подготвени, ги намазваме с авокадото, върху тях слагаме сиренето и най-отгоре по едно яйце.
Внимавайте, когато отхапвате – в случай че яйцето не е добре изпържено, ще потече жълтък!
Добавете и чаша парещ чай и се насладете на сутринта си! Споделете с нас в коментар дали сте я пробвали!
Още от РЕЦЕПТИ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ




