Закуската е най-важното хранене за деня и всички сме се

Закуската е най-важното хранене за деня и всички сме се убедили в това през годините. Тя ни дава сила за едно положително начало на работния ден и ни оказва помощ да се усещаме по-добре. 

Най-добрите храни за закуска, които забавят стареенето
Диетолози споделят кои елементарни артикули могат да станат част от здравословната ви закуска. Те са положителни за целия организъм, както и с...

Много постоянно обаче поради неналичието на време заран, ние пропущаме и го трансформираме във нездравословен табиет. 

С тази супер бърза и потребна закуска обаче, можете да измененията това и да извършите деня си по-хубав и по-здравословен.

Сложете тигана на котлона и сложете малко масло в него, с цел да се разтопи. След това сложете в него настърган кашкавал, с цел да се разпредели отмерено, а върху него чуквате две яйца, малко лук, сирене, маслини и нарязани на половинки или на филийки чери домати. Разбира се можете да добавите и желан салам и подправки по избор. 

Идеи за здравословни наздравици за закуска
Много хора обичат да закусват с препечена филийка и чаша кафе. Ако изберете верните съставки, препеченият самун с разнообразни добавки мо...

Захлупвате тигана и чакате 2-3 минути. Закуската ви е подготвена!

Да ви е сладко!