Тя успя да свали рекордните 36 килограма, само защото се отказа от любимата си майонеза
Забравяте за майонезата и кетчупа и ги заменяте с доста плодове и зеленчуци! По този метод се „ вталявате “ с добра скорост – към 2 кг месечно, тъй че след година и половина 36 кг от тежестта ви към този момент ще се е стопило! Точно това се е случва неотдавна с британката Наташа Фрийд, която просто е „ луда “ по майонезата и кетчупа, неосъзнавайки, че получените от тези артикули калории просто не могат да бъдат дейно изгаряни от организма и се трансформират в натрупвания на мазнини. С една дума – налице е неудържимо пълнеене…
Едва когато тежестта на дамата надвишава 100 кг тя стартира да се обезпокоява, защото вижда намаляващ интерес от страна на нейния съкровен другар към нея, общо взето съразмерно на повишаването на тежестта й!
И Наташа взема решение – „ стоп “ на майонезата и кетчупа; стоп на десертите; стоп на визитите на заведенията за бързо хранене! Вместо това – доста, доста зеленчуци и плодове! Резултатът – след година и половина „ ограничавания “ са свалени съвсем 40 кг и … следва предложение от обичания за женитба! Прекрасен завършък нали? Пример заслужен за подражателство!
