За правилно хранене и добри резултати при тренировки - протеинови

За вярно хранене и положителни резултати при тренировки - протеинови кексчета с ябълки

Необходими Продукти

● извара - 400 г
● яйца - 6 бр.
● мед - 1 с.л.
● ябълки - 3 бр.
● масло - 2 ч.л.
● бакпулвер - 1 ч.л.
● царевично нишесте - 2 с.л.
● ванилия - 1/2 ч.л.
● канела - 1/2 ч.л.

Начин на подготвяне

Обелваме ябълките и ги нарязваме на дребни късчета. Задушаваме ги до омекване дружно с канелата, меда и маслото в тенджерка на котлона.

В купа разрушаваме яйцата за 2-3 минути и прибавяме изварата, нишестето, ванилията и бакпулвера. Разбиваме още 2-3 минути и сипваме към тази примес ябълките.

Разбъркваме с лъжица до разбъркване на всички съставки.

Пълним формички за кексчета и печем на 200 градуса към 20 минути.

Сервираме кексчетата охладени, като още по-вкусни са на другия ден.