Веган Корни
За тези, които съблюдават веган режим на хранене, сме подбрали тъкмо тази луксозна рецепта
● бадеми - 3 с.л.
● орехи - 1 шепа
● тиквено семе - 1 шепа
● червени боровинки - 1 шепа
● слънчогледови семки - 5 с.л.
● стафиди - 1 шепа
● форми - 1 шепа, обезкостени и нарязани
● кайсии - 1 ч.ч. нарязани
● кленов сироп - 6 с.л.
● шоколад - 1 бр. необработен
● кокосово масло - 5 с.л.
● зехтин
Необходими Продукти
● фъстъци - 3 с.л.● бадеми - 3 с.л.
● орехи - 1 шепа
● тиквено семе - 1 шепа
● червени боровинки - 1 шепа
● слънчогледови семки - 5 с.л.
● стафиди - 1 шепа
● форми - 1 шепа, обезкостени и нарязани
● кайсии - 1 ч.ч. нарязани
● кленов сироп - 6 с.л.
● шоколад - 1 бр. необработен
● кокосово масло - 5 с.л.
● зехтин
Начин на подготвяне
Пуснете фъстъците в чопъра и ги натрошете на едри части. Подходете по същия метод и с останалите ядки и шоколада.
Изсипете всички начупени твърди съставки в огромна купа, като прибавите към тях и сушените плодове.
Прибавете затопленото на водна баня кокосово масло и кленов сироп.
Размесете всичко и разпределете сместа върху намазано със зехтин алуминиево фолио /поставено в тава/.
Притиснете сместа добре, с цел да се получи еднакъв пласт. Приберете кулинарното произведение в хладилника за една нощ.
Когато десертът се стегне, можете да го нарежете на блокчета.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ




