Съвет към двойките: Гледайте се в очите и правете нещата заедно - Психология
За добра връзка двойките да се гледат в очите, да се чуват и вършат неща дружно, поучава психотерапевтът Ваня Овчарова. В изявление за Българска телеграфна агенция във връзка 14 февруари – Денят на виното и любовта, специалистът описа за езиците на любовта и онлайн общуването и даде препоръки по какъв начин двойките да преодолеят пречките пред ефикасната връзка.
Хората са по-склонни да споделят нещата, които не ги удовлетворяват, само че не и това, което в действителност ги кара да са щастливи с колегата си, означи Овчарова и описа, че в работата си е открила, че не умеем да споделяме. Езиците на любовта в действителност това са да допираме, да сме покрай индивида, да знаем какво се случва с него, да го усещаме и да му споделяме и ние какво усещаме, означи психотерапевтът.
Според Овчарова това, което в действителност оказва помощ за превъзмогване на неефективното другарство, е всеки един от двойката да се опита да усеща своите усеща и да ги рефлектира.
Като изгоди от онлайн общуването специалистът означи по-бързата и навременна връзка и свързаността, само че прикани да не се трансформира в единствен език на връзка.
Как да поддържаме връзка дейно
За жал, това, което откривам в моята работа, е, че не умеем да споделяме, уточни Овчарова. Тя добави, че сътрудникът си мисли: „ тя знае, че я обичам “, и хората са по-склонни да споделят нещата, които не ги удовлетворяват, само че не и това, което в действителност ги кара да са щастливи с колегата си. По думите ѝ въобще няма диалог, няма чуване. Виждала съм двойка да сяда на масата и двамата са „ заровени в телефоните “, описа тя.
Според Овчарова това, което в действителност оказва помощ за превъзмогване на неефективното другарство, е всеки един от двойката да се опита да усеща своите усеща и да ги рефлектира, да ги приказва, да не задържа и потиска, а да споделя нещата, които усеща.
По-скоро се изговарят неща, които не ни удовлетворяват, акцентира психотерапевтът и прикани да споделяме и нещата, които ни вършат щастливи. По думите ѝ това е положително за създаване на връзката, както и двойките да се гледат в очите като си приказват, да се чуват, да вършат неща дружно, да се опитат да съпреживяват с колегата.
Храната - най-ефективният език на любовта по нашите ширини
Това, което аз следя в нашия географски район, е, че най-разпространеният език на любовта е през храната. Това, което са ни научили нашите родители и техните родители - колкото повече подготвяме хубава храна за колегата, за детето или за внучето, толкоз повече знаят, че ги обичаме, уточни Овчарова. Тя го дефинира като повсеместен език. В същото време не трябва да бъде единственият език, през който демонстрираме любовта, счита специалистът.
Езиците на любовта в действителност са това да допираме, да сме покрай индивида, да знаем какво се случва с него, да го усещаме и да му споделяме и ние какво усещаме, означи Овчарова. Тя добави, че храната като език на любовта може да бъде както нещо хубаво, по този начин и да се трансформира в нещо, което не е добре. Според психотерапевта всичко зависи от това да усещаме колегата насреща. Имала съм двойки, в които мъжът държи безусловно на вечеря да се сяда и всички да се хранят дружно, и това се трансформира в гнет, описа Овчарова. Тя изясни, че може и да бъде нещо прелестно, в случай че приготвим с обич храната за колегата.
Експертът означи и липса на одобряване. В началото всичко е хубаво, само че в един миг липсва и от двамата ценене за нещата, които прави другият, и това, с което способства, когато живеят дружно, изясни Овчарова.
Психотерапевтът уточни, че ролята на виното в връзката сред сътрудниците може да бъде прелестна. Виното може да свързва душите ни, телата ни, само че дано да бъде споделено това наслаждение, това прекарване – храната и виното, и любовта, разяснява тя.
Новото обикновено – онлайн общуването
Най-много ме впечатлява, когато ми кажат: „ ние си говорихме “, и след това се оказва, че са си писали, показа Овчарова и посочи, че разликата сред това да си приказваме и да си пишем в чата е голяма. Според нея положително при онлайн връзката е, че когато нямаме време, доста бързо може да изпратим някакво обръщение, което да зарадва индивида насреща и да го накара да се усеща обвързван с нас. Друго преимущество е опцията на хората въобще да се намерят в това пространство. По-бързата и навременната връзка, свързаността – това е, разяснява Овчарова като изгоди от онлайн общуването.
Нека това да не се трансформира в единствен език на връзка и когато имаме нещо да приказваме, по-добре да си го изговорим, посъветва Овчарова. По думите ѝ като виждаме индивида насреща, виждаме страстта му и искрите в очите му, когато споделяме нещата, които желаеме.
Хората са по-склонни да споделят нещата, които не ги удовлетворяват, само че не и това, което в действителност ги кара да са щастливи с колегата си, означи Овчарова и описа, че в работата си е открила, че не умеем да споделяме. Езиците на любовта в действителност това са да допираме, да сме покрай индивида, да знаем какво се случва с него, да го усещаме и да му споделяме и ние какво усещаме, означи психотерапевтът.
Според Овчарова това, което в действителност оказва помощ за превъзмогване на неефективното другарство, е всеки един от двойката да се опита да усеща своите усеща и да ги рефлектира.
Като изгоди от онлайн общуването специалистът означи по-бързата и навременна връзка и свързаността, само че прикани да не се трансформира в единствен език на връзка.
Как да поддържаме връзка дейно
За жал, това, което откривам в моята работа, е, че не умеем да споделяме, уточни Овчарова. Тя добави, че сътрудникът си мисли: „ тя знае, че я обичам “, и хората са по-склонни да споделят нещата, които не ги удовлетворяват, само че не и това, което в действителност ги кара да са щастливи с колегата си. По думите ѝ въобще няма диалог, няма чуване. Виждала съм двойка да сяда на масата и двамата са „ заровени в телефоните “, описа тя.
Според Овчарова това, което в действителност оказва помощ за превъзмогване на неефективното другарство, е всеки един от двойката да се опита да усеща своите усеща и да ги рефлектира, да ги приказва, да не задържа и потиска, а да споделя нещата, които усеща.
По-скоро се изговарят неща, които не ни удовлетворяват, акцентира психотерапевтът и прикани да споделяме и нещата, които ни вършат щастливи. По думите ѝ това е положително за създаване на връзката, както и двойките да се гледат в очите като си приказват, да се чуват, да вършат неща дружно, да се опитат да съпреживяват с колегата.
Храната - най-ефективният език на любовта по нашите ширини
Това, което аз следя в нашия географски район, е, че най-разпространеният език на любовта е през храната. Това, което са ни научили нашите родители и техните родители - колкото повече подготвяме хубава храна за колегата, за детето или за внучето, толкоз повече знаят, че ги обичаме, уточни Овчарова. Тя го дефинира като повсеместен език. В същото време не трябва да бъде единственият език, през който демонстрираме любовта, счита специалистът.
Езиците на любовта в действителност са това да допираме, да сме покрай индивида, да знаем какво се случва с него, да го усещаме и да му споделяме и ние какво усещаме, означи Овчарова. Тя добави, че храната като език на любовта може да бъде както нещо хубаво, по този начин и да се трансформира в нещо, което не е добре. Според психотерапевта всичко зависи от това да усещаме колегата насреща. Имала съм двойки, в които мъжът държи безусловно на вечеря да се сяда и всички да се хранят дружно, и това се трансформира в гнет, описа Овчарова. Тя изясни, че може и да бъде нещо прелестно, в случай че приготвим с обич храната за колегата.
Експертът означи и липса на одобряване. В началото всичко е хубаво, само че в един миг липсва и от двамата ценене за нещата, които прави другият, и това, с което способства, когато живеят дружно, изясни Овчарова.
Психотерапевтът уточни, че ролята на виното в връзката сред сътрудниците може да бъде прелестна. Виното може да свързва душите ни, телата ни, само че дано да бъде споделено това наслаждение, това прекарване – храната и виното, и любовта, разяснява тя.
Новото обикновено – онлайн общуването
Най-много ме впечатлява, когато ми кажат: „ ние си говорихме “, и след това се оказва, че са си писали, показа Овчарова и посочи, че разликата сред това да си приказваме и да си пишем в чата е голяма. Според нея положително при онлайн връзката е, че когато нямаме време, доста бързо може да изпратим някакво обръщение, което да зарадва индивида насреща и да го накара да се усеща обвързван с нас. Друго преимущество е опцията на хората въобще да се намерят в това пространство. По-бързата и навременната връзка, свързаността – това е, разяснява Овчарова като изгоди от онлайн общуването.
Нека това да не се трансформира в единствен език на връзка и когато имаме нещо да приказваме, по-добре да си го изговорим, посъветва Овчарова. По думите ѝ като виждаме индивида насреща, виждаме страстта му и искрите в очите му, когато споделяме нещата, които желаеме.
Източник: offnews.bg
КОМЕНТАРИ