Топло мляко с ароматни подправки
Необходими Продукти
● краве мляко - 1 литър● канела - 3 пръчици
● бял пипер - 1/4 к.л.
● кардамон - 1/4 к.л.
● карамфил - 7 зрънца
● шафран - 2 влакна
● кафява захар - на усет
Начин на подготвяне
Изсипваме млякото в емайлиран или стъклен съд. Прибавяме подправките в него и варим на доста слаб огън, до момента в който течността очевидно се сгъсти.
Отстраняваме от котлона и прецеждаме чудотворната йоги напитка. Подслаждаме Масала с кафява захар на усет.
Сервираме напитката гореща когато и да е на деня, като добавка към храната или независимо.
Можете да получите чудесна йоги напитка, в случай че варите масалата даже единствено във вода или 50:50 с прясно краве мляко, като добавите нерафинирана захар за подсладител.
Горещата напитка ще разреши на тялото да остане уравновесено и прелестно затоплено. Повлиява хроничната отмалялост в тези месеци от годината и работи като тоник за сърцето и цялото тяло. В композиция с добра и засищаща закуска тази топла напитка дава сили и сила.
Съвет: Ако не разполагате с шафран, може да прибавите куркума.
