За да подобрите интимния си живот, не е необходимо да

За да подобрите интимния си живот, не е належащо да ходите на сексолог, задоволително е просто... да измененията диетата си. Афродизиаците ще прибавят ярки цветове към персоналния ви живот. Става дума за артикули, които покачват вашата страст и половост.

Витамин С, да вземем за пример, би трябвало да се употребява постоянно освен за здраве, само че и за увеличение на привличането към колегата. С разнообразни бобови и зърнени култури се подхранва мозъкът, който създава ендорфини. Подобряваме притока на кръв за по-голяма сензитивност към глезене, консумирайки чушки, броколи, целина, домати, киви, авокадо, ананаси.

Необходимо е да се приема витамин Е, който се намира в сушени плодове и растително масло. Трябва също да ядете храни, богати на протеини, изключително водорасли и ананас, които покачват либидото.

Женшенът има подтикващ и тонизиращ резултат върху тялото и доста покачва сексуалността. Екстрактът от женшен се продава във всяка аптека, оптималната доза за банкет е 2 капсули дневно. Само не забравяйте, че не се предлага да го приемате с ободряващи артикули като кафе, мощен черен чай и други.

Джинджифилът е корен, който подтиква притока на кръв, а това има позитивен резултат върху половата функционалност на тялото. Освен това усъвършенства настроението ви, отсам и взаимоотношенията. Използва се под формата на прахуляк, който може да се прибавя към храна или чай.

Анасонът покачва половата сила и при двата пола. Една чаена лъжичка с половина чаша вряла вода и сте цялостни с сила за любовни достижения освен през нощта.

Източник: БГНЕС