Йогата е едно от нещата, с които можем „да избягаме“

Йогата е едно от нещата, с които можем „ да избягаме “ от напрежението и забързаното всекидневие. Системата от разнообразни практики употребява медитацията като главно средство за реализиране на баланс сред духа, тялото и мозъка.

Има разнообразни типове йога, които носят своите изгоди. Ако досега не...

Прочетете целия текст »