4 гениални стратегии за успокояване на разстроено дете
Всяко дете се разстройва. Причините за това могат да бъдат най-различни и постоянно родителите не знаят по какъв начин тъкмо да реагират по този начин, че да го успокоят и нещата да се върнат към естествения си ход. Затова и през днешния ден ви представяме 4 гениални тактики, благодарение на които ще съумеете да върнете усмивката на лицето на хлапето си.
Всички възрастни хора евентуално имаме най-малко няколко трика, на които разчитаме, с цел да се успокоим в напрегнати обстановки, пишат от iwoman.bg. Но тези техники евентуално са изцяло безполезни, в случай че детето ви е изпаднало в рецесия. Независимо дали сте в магазина, в банята, или пред детската градина, наследникът ви сигурно не е в положение да одобри вашия съвет. За благополучие, детските психолози имат няколко страхотни тактики за тези моменти, когато в действителност нямате концепция какво да извършите. Ето някои от най-хубавите препоръки.
1. Предложете дъвка
Въпреки че можем да почувстваме по какъв начин всички зъболекари изтръпват при този съвет, съгласно редица невролози дъвката подтиква вагусовия нерв или така наречен „ изменчив нерв ”, който е изключително значим за активирането на парасимпатичната нервна система. Като цяло пеенето или гаргарата с вода могат да имат сходен резултат, само че дъвката е най-хубавият ви вид, когато сте на обществено място.
2. Зачитайте страстите им
Дори да не ги разбирате изцяло, за децата е значимо да се почувстват разбрани. Валидирането е мощен инструмент за утешение, тъй като им оказва помощ да одобряват това, което усещат. Вместо да се пробвате да отречете, поправите или измененията възприятията им, пояснете, че ги виждате, разбирате и сте подготвени да им помогнете. Не убеждавайте детето, че страховете му са нереалистични, че ще се забавлява в градината или че друго дете няма да му се смее на новата играчка. Но можете да изразите убеденост, че всичко ще бъде наред, че може да се оправи.
3. Надувайте балони
Когато децата са смутени или нервни, задачата е да ги накарате да поемат по-дълбоки вдишвания, което чисто физиологично работи успокояващо. Можете да се състезавате със свирка, да вършиме сапунени балони или пък да надувате същински такива.
4. Включете физически извършения
Тъй като дребните деца в действителност нямат визия какво да вършат с страстите си, по какъв начин да ги изразят или потушат, би трябвало да им помогнете да намерят отдушник. Ако са ядосани – дано тропат с крачета като слон, в случай че са тъжни – да вършат вятърни мелници с ръце. Тези действия могат да оказват помощ за „ нулиране на мозъка “ и да дадат опция на децата да мислят по-ясно и разумно. Ако го извършите с тях, даже бихте могли да си спечелите няколко усмивки.




