Всяка сутрин хората пият кафе с надеждата да се ободрят.

Всяка заран хората пият кафе с вярата да се ободрят. Има обаче питиета, които можете да си приготвите, а те няма да бъдат по-лоши от утринното кафе.

Цитрусова сила

Тази напитка се смята за една от най-хубавите. Тя съдържа доста цитрусови плодове, които придават на организма отличен заряд, доста жизнеспособност и почистват токсините. Пийте цитрусовата напитка на празен корем.

Състав: вода (400 ml), лимонен сок (100 ml), лимонен сок (100 ml), мед (2 супени лъжици), морска сол (половин чаена лъжичка).

Водата би трябвало леко да се нагрее. След това смесете всички съставки в блендер или шейкър. Бъркайте пламенно и дълго, с цел да може медът и солта да се разтворят изцяло.

Енергетик = закуска

Ако пиете тази напитка заран, тогава ще придобиете невероятна сила. Освен това ще се чувствате задоволени за доста дълго време.

Състав: Мляко (200 мл), кисело мляко (100 мл), банан (1 х), зелеви листа (2-3 броя), бадемово масло (2 супени лъжици), ленени семена (1 супена лъжица).

Съставките би трябвало да се разбият в миксер и употребяват заран.

Останалите 3 вълшебни смеси за тонус и сила четете на най-полезния здравен уебсайт zdrave.to