СЗО определя солариумите като канцероген от първа група – за морето се гответе със слънчеви бани на балкона
Всяка пролет го има това чувство – огледалото стартира да ни гледа сериозно, тенът от предишното лято е избягал като някогашен, който не подвига телефона, и все по-често ни минава мисълта: “Абе, да не взема един-два солариума, да не тревожа гларусите на плажа? "
Звучи изкусително. Бързо, елементарно, с климатик. Но дано бъдем почтени: солариумът е като връзка с отровен човек – наподобява добре първоначално, само че вредите идват след това и не простят, твърди " Фокус ".
Солариумът излъчва най-вече UVA лъчи, които проникват по-дълбоко в кожата от UVB, причинявайки прибързано стареене, загуба на разтегливост и – дано не го захаросваме – нараснал риск от рак на кожата. Според Световната здравна организация, солариумите са категоризирани като “канцероген от първа група ", т.е. вредата им е потвърдена тъкмо толкоз, колкото и тази от тютюнопушенето и азбеста.
Дори единствено едно посещаване в солариум преди 35-годишна възраст усилва риска от меланом с 75%, демонстрират данни на International Agency for Research on Cancer. И преди някой да каже: “Ама аз вървя единствено по 5 минути ", ще напомним, че няма безвреден загар от солариум. Има просто по-бърз път към кожния лекар.
Тук има един остарял мит, който обича да се мотае из диалози в салони за хубост: “Като се посоларя, няма да изгоря на плажа ". Само че това не е загар – това е повредена ДНК. UVA лъчите потъмняват кожата, само че не сгъстяват защитния пласт и не подтикват задоволително производството на меланин – нашия натурален щит против UVB лъчите, които предизвикват изгаряния. Следователно, солариумът не ти прави услуга, а по-скоро те подвежда да си мислиш, че си предпазен.
Терасата – по-добрата опция?
Ако в действителност държиш да подготвиш кожата си, има по-умни способи. Слънчевите бани на терасата, в рационални часове – преди 10 сутринта или след 17:00 – могат да бъдат равномерен старт към лятото, без потрес за кожата, поучава " Фокус ". При това, без изкуствени лъчи, без кабинки и без аромат на изгоряла кожа, напомнящ печено пиле.
Ключовата дума е сдържаност – по 10-15 минути с последователно увеличение, наложително с SPF, даже и на терасата. Ако тенът е бонус, то хубавичко кожа е задачата.
Звучи изкусително. Бързо, елементарно, с климатик. Но дано бъдем почтени: солариумът е като връзка с отровен човек – наподобява добре първоначално, само че вредите идват след това и не простят, твърди " Фокус ".
Солариумът излъчва най-вече UVA лъчи, които проникват по-дълбоко в кожата от UVB, причинявайки прибързано стареене, загуба на разтегливост и – дано не го захаросваме – нараснал риск от рак на кожата. Според Световната здравна организация, солариумите са категоризирани като “канцероген от първа група ", т.е. вредата им е потвърдена тъкмо толкоз, колкото и тази от тютюнопушенето и азбеста.
Дори единствено едно посещаване в солариум преди 35-годишна възраст усилва риска от меланом с 75%, демонстрират данни на International Agency for Research on Cancer. И преди някой да каже: “Ама аз вървя единствено по 5 минути ", ще напомним, че няма безвреден загар от солариум. Има просто по-бърз път към кожния лекар.
Тук има един остарял мит, който обича да се мотае из диалози в салони за хубост: “Като се посоларя, няма да изгоря на плажа ". Само че това не е загар – това е повредена ДНК. UVA лъчите потъмняват кожата, само че не сгъстяват защитния пласт и не подтикват задоволително производството на меланин – нашия натурален щит против UVB лъчите, които предизвикват изгаряния. Следователно, солариумът не ти прави услуга, а по-скоро те подвежда да си мислиш, че си предпазен.
Терасата – по-добрата опция?
Ако в действителност държиш да подготвиш кожата си, има по-умни способи. Слънчевите бани на терасата, в рационални часове – преди 10 сутринта или след 17:00 – могат да бъдат равномерен старт към лятото, без потрес за кожата, поучава " Фокус ". При това, без изкуствени лъчи, без кабинки и без аромат на изгоряла кожа, напомнящ печено пиле.
Ключовата дума е сдържаност – по 10-15 минути с последователно увеличение, наложително с SPF, даже и на терасата. Ако тенът е бонус, то хубавичко кожа е задачата.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ