Започвам тази диета в последните дни на май и до средата на юни съм се стопила. Супер лесна е и ефектът й е поразителен
Всяка жена тайничко си мечтае да откри такава диета или режим, с който без доста старания да реализира стремежи резултат. Хубавото на тази диета е, че се съблюдава доста елементарно, също така топи килограмите бързо, а и е доста приятна за по-топлите дни, тъй като ни разхлажда. Става дума за тараторената диета. Това, което ни е нужно, е огромно количество от обичайна българска лятна чорба, малко воля и предпочитание и сме подготвени. Можем да чакаме да свалим до 7 кг, в случай че съблюдаваме тази диета прецизно. Сутрин на закуска хапваме или две варени яйца или пък една порция плодово мюсли. На обяд хапваме единствено таратор, като количеството го дефинираме ние. След това към 15, 16 часа имаме следобедно ястие, което още веднъж е таратор и още веднъж ние дефинираме какъв брой таратор да изядем. Вечерята е добре да я изядем към 18, 19 часа.
Пак хапваме колкото ни се желае таратор. За да реализираме оптимален резултат е добре да не ядем самун, само че в случай че изпитваме потребност, може да си позволим по една филийка дневно. Добре е да продължим режима 14 дни, като по-късно прекосяваме към последователно зареждане. Тоест, прибавяме последователно нови артикули в менюто, а не едновременно. Забележка: Тази публикация е с извънредно осведомителна цел. Преди да прибягвате до каквито и да било диети, се консултирайте със своя доктор!
