Учени казаха как да поддържаме мозъка си млад дори на 70 години
Всяка година на един и същи ден хората честват своя рожден ден, като по този метод честват остаряването. Но елементи от човешкото тяло фактически могат да стареят с друга скорост и в ново изследване учените са разкрили, че избрани привички могат да забавят стареенето на нашия мозък.
Новото изследване е ръководено от учени от Karolinska Institutet и Университета в Гьотеборг в Швеция, а резултатите от него са оповестени в списанието Alzheimer`s & Dementia: The Journal of the Alzheimer`s Association . В изследването интернационалният екип изследва разнообразни биологични сигнали, с цел да оцени възрастта на мозъка при 70-годишни хора без когнитивни увреждания, пише Science Alert.
Бяха оценени общо 739 души и учените съумяха да подчертаят значимостта на здравите кръвоносни съдове, когато става въпрос за поддържане на младостта на мозъка. Нещо повече, съгласно съавтора на проучването, неврологът Анна Мерчелия от Каролинския институт, те са съумели да разпознават привички, които могат да забавят стареенето на мозъка. Те включват:
постоянна физическа активност;поддържане на здравословна диета;отказване от пушенето;контрол на равнището на глюкозата.
Изследователите също откриха, че факторите, които въздействат отрицателно на кръвоносните съдове, са свързани със стареенето на мозъка. Резултатите демонстрират, че неналичието на физическа интензивност, диабетът и инсултът са свързани със стареенето на мозъка, по-високите равнища на инфектиране и по-високите равнища на кръвната захар. По време на проучването учените откриха и някои разлики сред мъжете и дамите. Например равнищата на глюкозата имат по-голямо въздействие върху възрастта на мозъка при мъжете.
Снимка: Anna Marseglia
Екипът употребява модел на надълбоко подготвен AI, с цел да оцени възрастта на мозъка благодарение на сканиране с магнитен резонанс (MRI), откакто първо образова модела на повече от 18 000 сканирания на хора без никакви когнитивни проблеми. След това информацията от кръвните проби беше съпоставена с оценките за възрастта на мозъка, факторите на метода на живот, медицинските положения и резултатите от когнитивните проби.
Според различен съавтор на проучването, клиничният гериатър Ерик Уестман от Karolinska Institutet, логаритъмът, употребен в разбора, е прецизен и благонадежден, като в същото време остава елементарен за потребление. Учените обаче признават, че инструментът към момента се нуждае от спомагателна оценка.
Имайте поради, че предходни проучвания също свързват стареенето на мозъка с голям брой фактори, в това число:
равнищата на кръвната захар;живот в беднотия.
Тъй като дамите и мъжете наподобява имат разнообразни фактори, свързани със стареенето на мозъка, екипът в този момент възнамерява да изследва по какъв начин хората развиват резистентност, като се вгледат по-отблизо в биологичните детерминанти, като хормони и социокултурни фактори.
Новото изследване е ръководено от учени от Karolinska Institutet и Университета в Гьотеборг в Швеция, а резултатите от него са оповестени в списанието Alzheimer`s & Dementia: The Journal of the Alzheimer`s Association . В изследването интернационалният екип изследва разнообразни биологични сигнали, с цел да оцени възрастта на мозъка при 70-годишни хора без когнитивни увреждания, пише Science Alert.
Бяха оценени общо 739 души и учените съумяха да подчертаят значимостта на здравите кръвоносни съдове, когато става въпрос за поддържане на младостта на мозъка. Нещо повече, съгласно съавтора на проучването, неврологът Анна Мерчелия от Каролинския институт, те са съумели да разпознават привички, които могат да забавят стареенето на мозъка. Те включват:
постоянна физическа активност;поддържане на здравословна диета;отказване от пушенето;контрол на равнището на глюкозата.
Изследователите също откриха, че факторите, които въздействат отрицателно на кръвоносните съдове, са свързани със стареенето на мозъка. Резултатите демонстрират, че неналичието на физическа интензивност, диабетът и инсултът са свързани със стареенето на мозъка, по-високите равнища на инфектиране и по-високите равнища на кръвната захар. По време на проучването учените откриха и някои разлики сред мъжете и дамите. Например равнищата на глюкозата имат по-голямо въздействие върху възрастта на мозъка при мъжете.
Снимка: Anna Marseglia Екипът употребява модел на надълбоко подготвен AI, с цел да оцени възрастта на мозъка благодарение на сканиране с магнитен резонанс (MRI), откакто първо образова модела на повече от 18 000 сканирания на хора без никакви когнитивни проблеми. След това информацията от кръвните проби беше съпоставена с оценките за възрастта на мозъка, факторите на метода на живот, медицинските положения и резултатите от когнитивните проби.
Според различен съавтор на проучването, клиничният гериатър Ерик Уестман от Karolinska Institutet, логаритъмът, употребен в разбора, е прецизен и благонадежден, като в същото време остава елементарен за потребление. Учените обаче признават, че инструментът към момента се нуждае от спомагателна оценка.
Имайте поради, че предходни проучвания също свързват стареенето на мозъка с голям брой фактори, в това число:
равнищата на кръвната захар;живот в беднотия.
Тъй като дамите и мъжете наподобява имат разнообразни фактори, свързани със стареенето на мозъка, екипът в този момент възнамерява да изследва по какъв начин хората развиват резистентност, като се вгледат по-отблизо в биологичните детерминанти, като хормони и социокултурни фактори.
Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ