Тейлър Суифт страда от синдрома на нощното хранене
Всяка диета е обречена на неуспех, в случай че денем я спазвате прецизно, а през нощта тичате към хладилника, с цел да заситите вълчия апетит, който ви гони. Лекарите разказват това положение като така наречен синдром на нощно хранене. Хората, които стават да се хранят през нощта имат по-ниски равнища на мелатонина (хормона на съня) и по-високи равнища на хормона кортизол (хормона на стреса).
Състоянието има и тежка форма - сомнамбули, които не помнят за нощните си нападения до хладилника. Диагностицирането на този синдром нормално е обвързвано с продължителни интервали на нощно преяждане. Страдащите от него не осъзнават какво тъкмо вършат, до момента в който ядат.
Звездата Тейлър Суифт призна в шоуто на Ellen DeGeneres, че всяка вечер е измъчвана от неизразим апетит и постоянно отваря хладилника измежду нощ. Въпреки че не й проличава на фигурата, певицата желае да се отърве от синдрома на нощното хранене, който при нея е в тежка форма.
„ Ставам и като миеща мечка стартирам да дълбая в хладилника. Поглъщам всичко, което ми попадне пред очите. Не помня какво съм изяла, тъй като съм го направила до момента в който дремя “, изясни в шоуто Суифт.
Д-р Джеси Миндел, експерт по съня в държавния университет в Охайо, изяснява, че тежката форма на синдрома на нощното хранене може да бъде рисково. Все още не са ясни аргументите, които провокират тежкото положение на синдрома. Най-често срещаният фактор, който отключва синдрома, е стресът.
" Яденето по време на сън е евентуално рисково, тъй като пациентите се хранят и по едно и също време с това вървят насън. Хората с тези типове парасомнии вършат примитивни неща и не възнамеряват авансово. Проблемът е в това, че могат да обхванат белина или други токсични течности. Грабват каквото им попадне: сурово месо, кутии с майонеза, пакети с масло. И след това нямат спомен какво са яли “, коментира доктор Миндел.
Лечението на този синдром изисква композиция от лечебни способи: когнитивно-поведенческа терапия, междуличностна терапия и стратегии за ръководство на напрежението. Лекарите поучават хората, страдащи от тежката форма на нощното хранене, да обезопасят жилището си и даже да заключват хладилника. Също по този начин лекарството Topamax оказва помощ да се облекчат признаците. Специален хранителен режим и стратегия за физическо натоварване също оказват помощ. /woman.bg
Състоянието има и тежка форма - сомнамбули, които не помнят за нощните си нападения до хладилника. Диагностицирането на този синдром нормално е обвързвано с продължителни интервали на нощно преяждане. Страдащите от него не осъзнават какво тъкмо вършат, до момента в който ядат.
Звездата Тейлър Суифт призна в шоуто на Ellen DeGeneres, че всяка вечер е измъчвана от неизразим апетит и постоянно отваря хладилника измежду нощ. Въпреки че не й проличава на фигурата, певицата желае да се отърве от синдрома на нощното хранене, който при нея е в тежка форма.
„ Ставам и като миеща мечка стартирам да дълбая в хладилника. Поглъщам всичко, което ми попадне пред очите. Не помня какво съм изяла, тъй като съм го направила до момента в който дремя “, изясни в шоуто Суифт.
Д-р Джеси Миндел, експерт по съня в държавния университет в Охайо, изяснява, че тежката форма на синдрома на нощното хранене може да бъде рисково. Все още не са ясни аргументите, които провокират тежкото положение на синдрома. Най-често срещаният фактор, който отключва синдрома, е стресът.
" Яденето по време на сън е евентуално рисково, тъй като пациентите се хранят и по едно и също време с това вървят насън. Хората с тези типове парасомнии вършат примитивни неща и не възнамеряват авансово. Проблемът е в това, че могат да обхванат белина или други токсични течности. Грабват каквото им попадне: сурово месо, кутии с майонеза, пакети с масло. И след това нямат спомен какво са яли “, коментира доктор Миндел.
Лечението на този синдром изисква композиция от лечебни способи: когнитивно-поведенческа терапия, междуличностна терапия и стратегии за ръководство на напрежението. Лекарите поучават хората, страдащи от тежката форма на нощното хранене, да обезопасят жилището си и даже да заключват хладилника. Също по този начин лекарството Topamax оказва помощ да се облекчат признаците. Специален хранителен режим и стратегия за физическо натоварване също оказват помощ. /woman.bg
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ