Лесна рутина за борба с акнето
Всяка дама, страдаща от акне, знае, че може да прекара години в търсене на подобаващите артикули. Цялото това обилие от артикули ни пречи да разберем какво в действителност оказва помощ и кое вреди.
Често приказваме за бюти рутината, само че не всеки път сме наясно в какво би трябвало да се състои тя, с цел да дава отговор на нашите потребности. в какъв брой стъпки би трябвало да се грижим за лицето си? Какви артикули и какво количество от тях би трябвало да използваме? Представяме ви най-лесната бюти рутина, която сполучливо се бори с акнето.
Измиване
Вече знаете, че би трябвало да миете лицето си най-малко един път дневно, изключително в случай че имате акне. Но в действителност не е належащо да употребявате измивен артикул за битка с акнето заран. Истината е, че множеството почистващи препарати за акне са доста груби и изсушаващи и вместо да излекуват лицето ви, те просто повреждат защитната преграда на кожата ви, оставяйки я по-уязвима към обриви след всяко измиване. Вместо това се придържайте към гальовен почистващ препарат без сулфати – той ще разтвори непотребната лой, замърсявания и бактерии, без да оголва кожата ви или да я оставя опъната и раздразнена.
Хидратация
Мазната и склонна към акне кожа съдебна експертиза нуждае от навлажняване. Без него вашите мастни жлези се форсират и стартират да създават повече себум, с цел да компенсират, което води до запушени пори и прекомерно лъскава кожа. Поддържайте кожата си уравновесена и хидратирана с лек овлажнител без мазнини (използвайте лосион, в случай че кожата ви е суха/комбинирана и гел, в случай че кожата ви е мазна), който съдържа хидратиращи съставки като хиалуронова киселина, глицерин и/или серамиди.
Слънцезащита
Всички страдаме от тези досадни белези, които остават седмици и от време на време месеци, откакто ни излезе пъпка? Излагането на ултравиолетови лъчи ги утежнява още повече (и може да докара както до прибързано стареене и даже рак на кожата). Затова ще го кажем отново - използването за слънцезащита за лице е наложителна всеки ден, по няколко пъти дневно, без значение от сезона и метеорологичните условия.
Уверете се, че формулата, която употребявате съдържа най-малко SPF 30, като за предпочитане е висок фактор SPF 50, което е дневният най-малко, препоръчван от дерматолозите; обезпечава широкоспектърна отбрана против UVA лъчи (причиняващи увреждане) и UVB лъчи (причиняващи рак) и е некомедогенен, което значи, че формулата е тествана да не запушва порите ви.
Вечер
Измиване
Няма значение какъв брой сте изтощени. Вечер лицето наложително би трябвало да се почиства както от грима, по този начин и от остатъчните замърсявания. Мокра кърпичка или тампонче с мицеларна вода НЕ са задоволителни. Влажните кърпички в действителност са склони да предизвикват акне, вместо да оказват помощ на кожата ви. Използвайте същия почистващ препарат, който сте употребявали сутринта, с цел да премахнете всички останки, насъбрани по кожата ви денем.
Специалистите предлагат да вземем образец от корейската бюти рутина и да използван н процедура така наречен двойно разчистване. Започнете с почистващ препарат на маслена основа, с цел да разградите декор дьо тена и грима на очите (маслото няма да запуши порите ви) и по-късно използвайте вашия гальовен почистващ препарат, с цел да изплакнете всичко.
Продукт за битка с акнето
Тук имаме поради серуми или гелове с дейни съставки:
Адапален: тип ретиноид без рецепта, особено дефиниран за акне. Регулира обмяната на клетките, понижава производството на мазнини и успокоява възпалението.
Салицилова киселина: BHA (бета хидрокси киселина), която разтваря непотребната лой и мъртвите кожни кафези, които водят до запушени пори.
Бензоил пероксид: съставна част, която убива бактериите, причиняващи акне, по кожата и в порите ви.
Ниацинамид: витамин (може да го познавате като витамин B3), който понижава възпалението и обезцветяването, като в същото време балансира производството на мазнини.
Ако страдате от черни или бели точки, вземете адапален или салицилова киселина, а в случай че се борите с възпалително акне, пробвайте бензоил пероксид или ниацинамид. Що се отнася до кистозното акне? Адапаленът е най-хубавият ви залог, макар че имайте поради, че този тип пъпки са извънредно сложни за лекуване, тъй че си уговорете среща с кожен лекар, който може да ви помогне бързо да изчистите кожата си.
Хидратация
Не забравяйте, че при акне кожата ви има потребност от цялата хидратация, която можете да ѝ предоставите. И преди да попитате, отговорът е не, нямате потребност от обособен нощен крем. Повечето нощни кремове съдържат дейни съставки и кожата ви би трябвало към този момент да ги е получила от стъпка 2. Освен това смесването и комбинирането на прекалено много дейни съставки може да докара до неспокойствие или даже да направи продуктите ви неефективни, в случай че съставките не работят добре дружно.
Имайте поради, че тази рутина няма да почисти лицето ви за една нощ. Повечето лечения за акне лишават от 4 до 12 седмици поредна приложимост, преди да ви дадат някакви забележими резултати. Бъдете постоянни и поредни в използването на продуктите, другояче просто няма смисъл. И помнете, че времето по този начин или другояче ще мине, по тази причина го оползотворете.
Често приказваме за бюти рутината, само че не всеки път сме наясно в какво би трябвало да се състои тя, с цел да дава отговор на нашите потребности. в какъв брой стъпки би трябвало да се грижим за лицето си? Какви артикули и какво количество от тях би трябвало да използваме? Представяме ви най-лесната бюти рутина, която сполучливо се бори с акнето.
Измиване
Вече знаете, че би трябвало да миете лицето си най-малко един път дневно, изключително в случай че имате акне. Но в действителност не е належащо да употребявате измивен артикул за битка с акнето заран. Истината е, че множеството почистващи препарати за акне са доста груби и изсушаващи и вместо да излекуват лицето ви, те просто повреждат защитната преграда на кожата ви, оставяйки я по-уязвима към обриви след всяко измиване. Вместо това се придържайте към гальовен почистващ препарат без сулфати – той ще разтвори непотребната лой, замърсявания и бактерии, без да оголва кожата ви или да я оставя опъната и раздразнена.
Хидратация
Мазната и склонна към акне кожа съдебна експертиза нуждае от навлажняване. Без него вашите мастни жлези се форсират и стартират да създават повече себум, с цел да компенсират, което води до запушени пори и прекомерно лъскава кожа. Поддържайте кожата си уравновесена и хидратирана с лек овлажнител без мазнини (използвайте лосион, в случай че кожата ви е суха/комбинирана и гел, в случай че кожата ви е мазна), който съдържа хидратиращи съставки като хиалуронова киселина, глицерин и/или серамиди.
Слънцезащита
Всички страдаме от тези досадни белези, които остават седмици и от време на време месеци, откакто ни излезе пъпка? Излагането на ултравиолетови лъчи ги утежнява още повече (и може да докара както до прибързано стареене и даже рак на кожата). Затова ще го кажем отново - използването за слънцезащита за лице е наложителна всеки ден, по няколко пъти дневно, без значение от сезона и метеорологичните условия.
Уверете се, че формулата, която употребявате съдържа най-малко SPF 30, като за предпочитане е висок фактор SPF 50, което е дневният най-малко, препоръчван от дерматолозите; обезпечава широкоспектърна отбрана против UVA лъчи (причиняващи увреждане) и UVB лъчи (причиняващи рак) и е некомедогенен, което значи, че формулата е тествана да не запушва порите ви.
Вечер
Измиване
Няма значение какъв брой сте изтощени. Вечер лицето наложително би трябвало да се почиства както от грима, по този начин и от остатъчните замърсявания. Мокра кърпичка или тампонче с мицеларна вода НЕ са задоволителни. Влажните кърпички в действителност са склони да предизвикват акне, вместо да оказват помощ на кожата ви. Използвайте същия почистващ препарат, който сте употребявали сутринта, с цел да премахнете всички останки, насъбрани по кожата ви денем.
Специалистите предлагат да вземем образец от корейската бюти рутина и да използван н процедура така наречен двойно разчистване. Започнете с почистващ препарат на маслена основа, с цел да разградите декор дьо тена и грима на очите (маслото няма да запуши порите ви) и по-късно използвайте вашия гальовен почистващ препарат, с цел да изплакнете всичко.
Продукт за битка с акнето
Тук имаме поради серуми или гелове с дейни съставки:
Адапален: тип ретиноид без рецепта, особено дефиниран за акне. Регулира обмяната на клетките, понижава производството на мазнини и успокоява възпалението.
Салицилова киселина: BHA (бета хидрокси киселина), която разтваря непотребната лой и мъртвите кожни кафези, които водят до запушени пори.
Бензоил пероксид: съставна част, която убива бактериите, причиняващи акне, по кожата и в порите ви.
Ниацинамид: витамин (може да го познавате като витамин B3), който понижава възпалението и обезцветяването, като в същото време балансира производството на мазнини.
Ако страдате от черни или бели точки, вземете адапален или салицилова киселина, а в случай че се борите с възпалително акне, пробвайте бензоил пероксид или ниацинамид. Що се отнася до кистозното акне? Адапаленът е най-хубавият ви залог, макар че имайте поради, че този тип пъпки са извънредно сложни за лекуване, тъй че си уговорете среща с кожен лекар, който може да ви помогне бързо да изчистите кожата си.
Хидратация
Не забравяйте, че при акне кожата ви има потребност от цялата хидратация, която можете да ѝ предоставите. И преди да попитате, отговорът е не, нямате потребност от обособен нощен крем. Повечето нощни кремове съдържат дейни съставки и кожата ви би трябвало към този момент да ги е получила от стъпка 2. Освен това смесването и комбинирането на прекалено много дейни съставки може да докара до неспокойствие или даже да направи продуктите ви неефективни, в случай че съставките не работят добре дружно.
Имайте поради, че тази рутина няма да почисти лицето ви за една нощ. Повечето лечения за акне лишават от 4 до 12 седмици поредна приложимост, преди да ви дадат някакви забележими резултати. Бъдете постоянни и поредни в използването на продуктите, другояче просто няма смисъл. И помнете, че времето по този начин или другояче ще мине, по тази причина го оползотворете.
Източник: inews.bg
КОМЕНТАРИ