Всички знаят, че любовта ни кара да се чувстваме добре,

Всички знаят, че любовта ни кара да се усещаме добре, само че знаете ли, че зад това стои същинска просвета?

Ние тук бихме желали да ви покажем някои от най-удивителните и научно потвърдени резултати, които любовта има върху мозъка и тялото ви.

Любовта естествено облекчава болката

© Shutterstock

Всички знаем, че прегръдките са приятни и утешителни. И въпреки всичко, скорошни изследвания демонстрират, че окситоцинът (химикал в мозъка, който основава чувство за успокоение и близост), обособен по време на прегръдка от 10-20 секунди, може дейно да се бори с болката, изключително с главоболието.

Нещо повече, единствено гледането на фотография на обичания човек усилва прага ви на устойчивост и понижава болката (до 40% в умерени случаи и 15% при тежки). Нашият мозък свързва облика на нашия сътрудник с прелестно разпръскване, което прави всевъзможен тип болежка по-поносима, като по този метод работи като аналгетик.

От друга позиция учените също потвърдиха, че интимният контакт също прави чудесна работа за блокиране на болката. Това е изключително дейно при хронична болежка в гърба, признаци на артрит и конвулсии.

Любовта се грижи за сърцето ти

Проучванията демонстрират, че деянията на обич понижават пулса ви на половина. Това е още по-ефективно при стресови обстановки и понижава риска от сърдечни болести в дълготраен проект.

Освен това окситоцинът – прочут като хормона на любовта и се счита за една от най-удивителните молекули в света – понижава напрежението, намалява кръвното налягане, понижава постоянната и обществена тревога, покачва самочувствието и ни оказва помощ да заобикаляме и да се борим с депресията.

Любовта оказва помощ на тялото ви да се бори с заболяванията

Свързаните с любовта жестове, от държането за ръце до иннтимната интензивност, усилват производството на ендорфини, които от своя страна усъвършенстват имунната ни система.

По същия метод хората с физически положения, които се усещат обичани, имат доста по-добър отговор на лекуването и по-силна мотивация за битка с заболяванията.

Любовта лекува безсънието

© depositphotos

Любовните хормони (окситоцин и ендорфини) инхибират отделянето на кортизол, който е хормонът, виновен за напрежението, естествено предизвикват по-добрата отмора. Също по този начин, научно потвърдено е, че „ хормоналната реконфигурация “ на правенето на обич е едно от най-ефективните лекувания за добър нощен сън.

Любовта понижава вероятността за пристрастяване и понижава признаците на абстиненция

Опиатите, кокаинът, никотинът, алкохолът са толкоз пристрастяващи, тъй като въздействат на равнищата на допамин в телата ни. Допаминът е хормонът, виновен за неочакван прилив на наслаждение и еуфорични резултати.

Увлечението работи по същия метод. И въпреки всичко, с изключение на допамин, той също по този начин ускорява отделянето на тестостерон и окситоцин, което съставлява най-хубавата композиция за отбягване и битка със зависимостта.

С други думи, влюбеността изпълва живота ви с удоволствието и екстаза, от които се нуждаете. Но в това време, чувствайки се обичан, когато се борите със зависимостта, безусловно ви оказва помощ да се справите със признаците на лишаване и понижава апетита си.

Любовта предизвиква дълголетието

© Vivendi Entertainment

Проучванията демонстрират, че хората в значими връзки, изключително в брака, се усещат по-здрави и се възползват от постоянния метод на живот (включително избор на храна, постоянно хранене, по-добра отмора, по-малко стрес и т.н.).

Да бъдеш в двойка също оказва помощ на хората като ги прави по-склонни да се оправят по-бързо с физическите условия. Това главно потвърждава, че хората, които са влюбени и са обвързани, са склонни да живеят по-дълго.

Любовта е терапия

Хората прибягват до терапия по доста аргументи, само че през множеството време това е по този начин, тъй като желаят да бъдат изслушани и разбрани. От всички експерти по света индивидът, който е най-способен и разполагаем да ви предложи ефикасна универсална „ терапия “, е сътрудникът, който цените.

Подкрепата и обичта на вашите обичани са както душевен, по този начин и физиологично главното (а от време на време даже и единственото) „ лекарство “, от което се нуждаете, с цел да се справите с вашите уплахи, меланхолия, обществени паники и най-после, вашето физическо положение.

Любовта и смислените връзки не се случват единствено с нас. Ние избираме да обичаме, да подобряваме връзките си, да се държим по друг метод и най-после избираме да бъдем щастливи и да останем здрави.

Великият психолог Робърт Стърнбърг споделя, че „ Без изложение даже най-големите любови могат да умрат “. Имайки това поради, отворете сърцето си и покажете любовта си, тъй като това е най-ефективният метод да получите повече от него.