Всички знаем, че за здравето ни е изключително важно да

Всички знаем, че за здравето ни е извънредно значимо да одобряваме задоволително вода. Има обаче и случаи (макар и да са малко), в които живителната течност не е целесъобразна. От BrightSide ни показват някои от тях.

Преди лягане

Имате навика да пиете огромно количество вода преди лягане? Не е добра концепция. Един от нежеланите резултати се демонстрира заран, когато лицето и крайниците ни са подпухнали.

Преди, по време и след хранене

Не е целесъобразно да одобряваме течности в нито един от тези три случая. Това може да докара до стомашно разстройство или понижено слюнкоотделяне. Студената вода и алкохолът пък могат да утежнят ситуацията още повече.

Когато се подлютим

Никога не би трябвало да " гасим пожара " в устата си от люти чушки с вода. Тя въобще няма да ни помогне, а даже може да утежни ситуацията. В този случай най-хубавият ни другар е млякото.

Направо от маркуча

Сигурно ви се е случвало да ожаднеете, до момента в който поливате градината, растенията или моравата. В сходен миг най-близкият източник на вода в този миг - градинския маркуч. Да, само че не би трябвало да го вършим, тъй като някои съставки от него могат да бъдат рискови за здравето ни.

Редактор: Деница Райкова