Ясно е кое е най-вредното месо
Всички знаем, че месото е значимо за нашето здраве и добър тонус, изключително до момента в който растем и организмът ни към момента се образува. За страдание обаче в днешно време не можем да сме сигурни какво месо ни продават в магазините, а малко хора могат да се похвалят с прясно месо от ферми. Днес ще ви разкрием кое е най-вредното месо, което се продава, съгласно питателните специалисти.
Експерт по хранене разкри кое е най-вредното месо на пазара, пишат от zdrave.to. Мариана Ваулина предизвестява защо да следим, когато си пазарим и сигнализира да бъдем деликатни с типовете от този артикул на пазара.
„ Колкото по-дълъг е срокът му на валидност, толкоз по-далеч е страната производител, толкоз по-дълго е и превозването и толкоз повече в продукта са непрепоръчваните химически субстанции – консерванти. Често тези артикули се замразяват и размразяват няколко пъти. Организмът няма да получи нищо положително от всичко това “, споделя тя.
Медикът прибавя, че могат да се ядат и „ деликатеси “, само че с мярка. Тя също по този начин поучава да не се преварява месото, да не се готви то с доста подправки, мазнини и сол и да не се съхранява дълго време в хладилника след топене.
Ваулина акцентира, че човешкият организъм най-трудно усвоява гъше, патешко месо, а също и агнешко и свинско месо, само че напомня, че доста зависи от метода на подготвяне и честотата на банкет на такава храна. Например задушеното месо се усвоява доста по-добре със зеленчуци, а в барбекюто, в противен случай – се съдържат частици пушек и канцерогени. Забележка: Тази публикация е с извънредно осведомителна цел. Преди да употребявате каквито и да е диети и средства от националната или различната медицина, се консултирайте със своя доктор!
