Как да се отървете от токсичните хора в живота си
Всеки от нас е бил излъчен от близки хора в живота си, на които е вярвал и споделял всичко. Понякога считаме някои от тях за точните, от които имаме потребност в живота си и подобаващи за пътя, по който сме поели. За страдание обаче прекомерно късно разбираме, че тези хора са нездравословни за нас и повече ни пречат, в сравнение с ни оказват помощ. Всеки от нас се пази от сходни „ другари ”, само че в доста случаи прекомерно късно разбираме каква неточност сме създали, като сме ги позволили толкоз покрай нас. Хубаво е да знаем по какъв начин да се отървем от тях и това да не ни попречи на живота ни в бъдеще.
Обърнете им внимание
Можете да премахнете този вид хора от живота си, като привлечете вниманието им. Може би те не знаят, че ги намирате за нездравословни или не знаят, че са такива, тъй че е най-добре да се изправите против тях. Не бъдете директни и не би трябвало да стартирате с думите „ Вие сте токсични за мен “, само че би трябвало да посочите какво ви тормози. Например, намирате ги за нездравословни, тъй като те не правят нищо, с изключение на да се оплакват от работата си. Кажете им, че техният всекидневен звук въздейства отрицателно на вас и желанието ви за работа. Също по този начин те могат непрекъснато да ви натоварват с проблемите си, без да се интересуват по какъв начин се чувствате вие и какви са потребностите ви. Няма нищо неприятно в това да изслушаш някого и да му окажеш помощ, само че все не може непрекъснато да сте в ролята на отдушник, тъй като това въздейства отрицателно и на вашата душeвност.
Прекъснете диалога
Друг метод да ги отрежете от живота си е да прекратите диалога с тях, когато се пробват да стартират някаква връзка. Ако те приказват с вас, до момента в който работите, кажете им, че сте заети и им покажете, че те също имат какво да правят. Отговорете с крайни отзиви или забележки, които демонстрират индиферентност като „ Да, добре “ или „ Вече знам това. Току-що ми сподели ”. По този метод можете да им попречите да скапват деня ви с тяхната токсичност.
Игнорирайте ги
Можете също по този начин да им попречите да приказват с вас, като носите слушалките си. Не забравяйте, че музиката е там, с цел да ви придвижи в различен свят, където не съществуват токсични хора. По този метод, без значение какво споделят, няма да ги чуете. Използването на слушалките също е ефикасен метод да кажете „ Не желая да ме безпокоят, по тази причина, апелирам, стойте настрани “, без да произнесете нито дума.
