Всеки може да диша през устата, но не е препоръчително,

Всеки може да диша през устата, само че не е целесъобразно, тъй като това може да докара до снижена централизация на вниманието и паметта, както и всевъзможен тип трайни увреждания.

Да, дишането през устата е допустимо, когато носа ни е запушен или ни е затруднено дишането. Това обаче не може да продължи дълго.

Има си напълно резонно и биологично пояснение - за какво е значимо да дишаме през носа. Когато вдишваме, носът загрява въздуха, доближава нужната температура и пречиства кислорода преди да стигне до белите ни дробове. А когато гълтаме въздух с уста, има късмет да попаднат всевъзможни нездравословни субстанции и гадости непосредствено където не би трябвало.

Носната празнина е първият отдел на дихателната система. Свободната циркулация на въздуха през носа е нужна за естественото кръвообращение на цялата лицева област.

Запушеният нос, продължителната сенна хрема или алергичен ринит могат да доведат до струпване на венозна кръв. А кръвообращението в носа е тясно обвързвано с кръвообращението в мозъка. Затова последствията могат да бъдат главоболие, отмалялост, снижена централизация на вниманието и паметта.

Да не забравяме също, че дишането през устата вкарва леден въздух и това непосредствено може да докара до инфектиране на белите дробове. /dariknews.bg