Кои са екстремните диети
Всеки има моменти, в които си споделя, че стартира диета, с цел да смъкна килограми. До мига, в който види изкушаващо парче пица. А по-късно знаете сюжета...
Има обаче хора, които са подготвени на какво ли не и подлагат тялото си на безумни изтезания, с цел да поддържат форма.
Вижте някои от най-екстремните диети в света и решете дали бихте следвали някоя от тях.
1. Химическата диета
Тази диета се състои в това да се принуждавате да ядете единствено постно, непържено месо, вода, яйца и зеленчуци, без мазнини и доста малко самун или плодове!
Очевидно е, че комбинацията от храни се чака да взаимодейства химически за изгаряне на мазнините. Тази диета може да бъде бързо решение за идна женитба или празник, само че цялостният й проект не е хранително уравновесен и не съдържа задоволително калории за здравословен метод на живот.
Екстремен фактор: 5/10
2. Балон в стомаха
Това звучи доста неловко... Представен като опция на хирургията за тези, които се борят да отслабнат, концепцията на този способ е, че в стомаха ви се поставя дребен балон, който ви оказва помощ да контролирате порциите.
Този способ се ползва на хора, диагностицирани със затлъстяване, с показател на телесна маса от 30 до 40, които не съумяват да отслабнат с диети и извършения. Балонът стои в стомаха до 6 месеца, а производителите дават обещание бърза загуба на тегло.
Екстремен фактор: 9/10
3. Хапчета с фекалии
Да, за жалост четете вярно... а най-лошото е, че тези хапчета могат да се трансфорат в нова наклонност за загуба на тегло в близко бъдеще.
Идеята е, съгласно техните откриватели, че изпражненията от здрави хора могат да окажат въздействие върху инсулиновата сензитивност и телесното тегло. Те са " без аромат, без усет, двойно капсулирани ", а процесът на скрининг за донорите е по-строг от този при кръводаряване.
Екстремен фактор: 10/10
Как 15-часово недояждане трансформира животаВижте историята на Дан Зигмунд, шеф
4. Диета с кленов сироп
Тази диета закупи много огромна известност, откакто Бионсе смъкна с нея 10 кг. Всичко е много просто - смесете кленов сироп с вода, лимонен сок и пикантен червен пипер и пийте от сместа, вместо да ядете.
Доста коренен метод да отслабнете, а описът на нежеланите реакции е дълъг - от диария до главоболие, гадене и нервност.
Екстремен фактор: 8/10
5. Диета със сурова храна
В диетата със сурова храна можете да ядете всичко, което е непреработено и сурово, тъй че имате избор на органични плодове и зеленчуци, ядки, семена, фасул, водорасли и пречистена вода. Създателите на тази диета са доста строги за едно нещо - единствено 75% от храната би трябвало да се нагрява над 116°C.
Екстремен фактор: 7/10
6. Диета с кафе и масло
При тази диета слагате в кафето си лъжица масло и го оставяте да се разтопи. Според основателя й, тази композиция може да ви държи сити през целия ден. Дали е по този начин обаче и до каква степен уравновесено и здравословно е, въпрос на избор, в случай че търсите бързо намаляване.
Екстремен фактор: 7/10
7. Глинената диета
Известно е, че чистата глина има пречистващи свойства, а някои хора взимат силата й много на съществено. Те одобряват глината или под формата на таблетки, или смесват прахообразна глина в напитка.
Ако може да преглътнете – пробвайте. Да не приказваме за обстоятелството, че някои глинени артикули съдържат арсен, който може да бъде токсичен за хората и се употребява в пестициди.
Екстремен фактор: 9/10
8. Диета с ягоди
Има две версии на тази диета: едната е да поддържате здравословен живот, с помощта на ягодите, богати на витамин С, фолиева киселина и калий. Но по-екстремната версия на диетата е, че човек живее единствено на ягоди, с цел да отслабне бързо.
Те са доста здравословна храна, само че не са задоволителни за уравновесена диета. Освен това са с високо наличие на захар, единствено 100 грама ягоди съдържат към 7 грама захар, което са съвсем две супени лъжици.
профит. бг
Има обаче хора, които са подготвени на какво ли не и подлагат тялото си на безумни изтезания, с цел да поддържат форма.
Вижте някои от най-екстремните диети в света и решете дали бихте следвали някоя от тях.
1. Химическата диета
Тази диета се състои в това да се принуждавате да ядете единствено постно, непържено месо, вода, яйца и зеленчуци, без мазнини и доста малко самун или плодове!
Очевидно е, че комбинацията от храни се чака да взаимодейства химически за изгаряне на мазнините. Тази диета може да бъде бързо решение за идна женитба или празник, само че цялостният й проект не е хранително уравновесен и не съдържа задоволително калории за здравословен метод на живот.
Екстремен фактор: 5/10
2. Балон в стомаха
Това звучи доста неловко... Представен като опция на хирургията за тези, които се борят да отслабнат, концепцията на този способ е, че в стомаха ви се поставя дребен балон, който ви оказва помощ да контролирате порциите.
Този способ се ползва на хора, диагностицирани със затлъстяване, с показател на телесна маса от 30 до 40, които не съумяват да отслабнат с диети и извършения. Балонът стои в стомаха до 6 месеца, а производителите дават обещание бърза загуба на тегло.
Екстремен фактор: 9/10
3. Хапчета с фекалии
Да, за жалост четете вярно... а най-лошото е, че тези хапчета могат да се трансфорат в нова наклонност за загуба на тегло в близко бъдеще.
Идеята е, съгласно техните откриватели, че изпражненията от здрави хора могат да окажат въздействие върху инсулиновата сензитивност и телесното тегло. Те са " без аромат, без усет, двойно капсулирани ", а процесът на скрининг за донорите е по-строг от този при кръводаряване.
Екстремен фактор: 10/10
Как 15-часово недояждане трансформира животаВижте историята на Дан Зигмунд, шеф
4. Диета с кленов сироп
Тази диета закупи много огромна известност, откакто Бионсе смъкна с нея 10 кг. Всичко е много просто - смесете кленов сироп с вода, лимонен сок и пикантен червен пипер и пийте от сместа, вместо да ядете.
Доста коренен метод да отслабнете, а описът на нежеланите реакции е дълъг - от диария до главоболие, гадене и нервност.
Екстремен фактор: 8/10
5. Диета със сурова храна
В диетата със сурова храна можете да ядете всичко, което е непреработено и сурово, тъй че имате избор на органични плодове и зеленчуци, ядки, семена, фасул, водорасли и пречистена вода. Създателите на тази диета са доста строги за едно нещо - единствено 75% от храната би трябвало да се нагрява над 116°C.
Екстремен фактор: 7/10
6. Диета с кафе и масло
При тази диета слагате в кафето си лъжица масло и го оставяте да се разтопи. Според основателя й, тази композиция може да ви държи сити през целия ден. Дали е по този начин обаче и до каква степен уравновесено и здравословно е, въпрос на избор, в случай че търсите бързо намаляване.
Екстремен фактор: 7/10
7. Глинената диета
Известно е, че чистата глина има пречистващи свойства, а някои хора взимат силата й много на съществено. Те одобряват глината или под формата на таблетки, или смесват прахообразна глина в напитка.
Ако може да преглътнете – пробвайте. Да не приказваме за обстоятелството, че някои глинени артикули съдържат арсен, който може да бъде токсичен за хората и се употребява в пестициди.
Екстремен фактор: 9/10
8. Диета с ягоди
Има две версии на тази диета: едната е да поддържате здравословен живот, с помощта на ягодите, богати на витамин С, фолиева киселина и калий. Но по-екстремната версия на диетата е, че човек живее единствено на ягоди, с цел да отслабне бързо.
Те са доста здравословна храна, само че не са задоволителни за уравновесена диета. Освен това са с високо наличие на захар, единствено 100 грама ягоди съдържат към 7 грама захар, което са съвсем две супени лъжици.
профит. бг
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ